телепрограмма Тонус ТВ на 19 июня 2022 г.

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (.)

02:35 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)

04:30 Аптека под ногами. (.)

04:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. (.)

06:50 Завтрак в постель. (.)

07:50 Утро с Маргаритой Левченко. (.)

09:10 Простая йога с Анной Курмановой

10:00 Зарядка на грядке. (.)

10:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

11:55 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном

13:05 Я прекрасна. (.)

14:25 Гимнастика долголетия. (.)

15:50 Здоровое меню. (.)

16:10 Фитнес Band. (.)

17:05 Отвинтаж. (1.)

17:35 Три грации. VIP-анатомия. (1.)

19:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. (.)

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)