телепрограмма Тонус ТВ c 13 июня по 19 июня 2022 г.

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (.)

02:40 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)

04:30 Аптека под ногами. (.)

04:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (.)

06:50 Завтрак в постель. (.)

07:50 Утро с Маргаритой Левченко. (.)

09:10 Зарядка со Светланой Быковской. (.)

09:55 Зарядка с Евгенией Шохиной. (.)

11:10 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

12:15 Простая йога с Анной Курмановой

13:10 Я прекрасна. (.)

14:35 Три грации. VIP-анатомия. (1.)

16:10 Фитнес Band. (.)

17:05 Отвинтаж. (1.)

18:05 Зарядка на грядке. (.)

19:05 Буги-вуги с молоком (.)

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. (.)

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (.)

02:35 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)

04:30 Аптека под ногами. (.)

04:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (.)

06:45 Завтрак в постель. (.)

07:50 Утро с Маргаритой Левченко. (.)

09:05 Зарядка со Светланой Быковской. (.)

09:40 Зарядка с Евгенией Шохиной. (.)

10:45 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

11:50 Простая йога с Анной Курмановой

12:45 Зарядка с Евгенией Шохиной. (.)

13:00 Я прекрасна. (.)

14:20 Три грации. VIP-анатомия. (1.)

15:55 Фитнес Band. (.)

16:55 Отвинтаж. (1.)

17:55 Зарядка на грядке. (.)

18:50 Буги-вуги с молоком (.)

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. (.)

19:55 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)

23:45 Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон (.)

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (.)

02:40 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)

04:35 Аптека под ногами. (.)

05:00 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (.)

06:50 Завтрак в постель. (.)

07:50 Утро с Маргаритой Левченко. (.)

09:05 Зарядка со Светланой Быковской. (.)

09:40 Зарядка с Евгенией Шохиной. (.)

10:45 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

11:45 Простая йога с Анной Курмановой

12:35 Зарядка с Евгенией Шохиной. (.)

12:50 Я прекрасна. (.)

14:10 Три грации. VIP-анатомия. (1.)

15:45 Фитнес Band. (.)

16:45 Отвинтаж. (1.)

17:45 Зарядка на грядке. (.)

18:40 Зарядка с Евгенией Шохиной. (.)

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. (.)

19:55 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)

23:45 Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон (.)

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (.)

02:35 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)

04:30 Аптека под ногами. (.)

04:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (.)

06:50 Завтрак в постель. (.)

07:50 Утро с Маргаритой Левченко. (.)

09:10 Зарядка со Светланой Быковской. (.)

09:55 Зарядка с Евгенией Шохиной. (.)

10:45 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

11:45 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном

13:00 Я прекрасна. (.)

14:20 Гимнастика долголетия. (.)

15:45 Здоровое меню. (.)

16:10 Фитнес Band. (.)

17:05 Отвинтаж. (1.)

17:35 Три грации. VIP-анатомия. (1.)

19:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. (.)

20:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (.)

02:40 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)

04:30 Аптека под ногами. (.)

04:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (.)

06:50 Завтрак в постель. (.)

07:50 Утро с Маргаритой Левченко. (.)

09:10 Зарядка со Светланой Быковской. (.)

09:45 Зарядка с Евгенией Шохиной. (.)

10:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

11:55 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном

13:05 Я прекрасна. (.)

14:30 Гимнастика долголетия. (.)

15:50 Здоровое меню. (.)

16:05 Фитнес Band. (.)

17:05 Отвинтаж. (1.)

17:35 Три грации. VIP-анатомия. (1.)

19:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. (.)

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (.)

02:35 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)

04:25 Аптека под ногами. (.)

04:50 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. (.)

06:45 Завтрак в постель. (.)

07:45 Утро с Маргаритой Левченко. (.)

09:05 Простая йога с Анной Курмановой

09:50 Зарядка на грядке. (.)

10:45 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

11:45 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном

13:00 Я прекрасна. (.)

14:20 Гимнастика долголетия. (.)

15:45 Здоровое меню. (.)

16:05 Фитнес Band. (.)

17:00 Отвинтаж. (1.)

17:35 Три грации. VIP-анатомия. (1.)

19:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. (.)

20:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)

00:00 Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. (.)

02:35 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)

04:30 Аптека под ногами. (.)

04:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. (.)

06:50 Завтрак в постель. (.)

07:50 Утро с Маргаритой Левченко. (.)

09:10 Простая йога с Анной Курмановой

10:00 Зарядка на грядке. (.)

10:55 Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон (.)

11:55 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном

13:05 Я прекрасна. (.)

14:25 Гимнастика долголетия. (.)

15:50 Здоровое меню. (.)

16:10 Фитнес Band. (.)

17:05 Отвинтаж. (1.)

17:35 Три грации. VIP-анатомия. (1.)

19:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. (.)

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. (.)