телепрограмма Светлое ТВ на 23 октября 2026 г.

05:00 Салат из 90-х

05:02 Картошка

05:11 Печень на сковороде

05:17 Картошка

05:21 Картошка с селедкой

05:25 Картошка с рыбой

05:30 Добротный дом из газобетона

05:52 История одной усадьбы с многофункциональной баней

06:05 Мульчирование грядок не понадобится

06:19 Храните картофель правильно

06:33 10 рецептов из лаваша

06:59 10 рецептов из курицы на каждый день

07:18 Шашлык из картофеля с курицей в духовке

07:20 Невероятная вкуснятина с творогом

07:24 Бесподобный творожный десерт

07:27 Моментальный творожный чизкейк без выпечки

07:31 Остров Крит

08:29 Таша Муляр

08:59 Папа рисует милого лягушонка

09:04 Папа лепит грибок из пластилина

09:13 Павлик рисует БанБана

09:16 Папа рисует кота Леопольда

09:24 Папа рисует ежика

09:32 Х/ф "Фильм для детей"

09:38 Х/ф "Фильм для детей"

09:41 Х/ф "Фильм для детей"

09:46 Х/ф "Фильм для детей"

09:51 Х/ф "Фильм для детей"

09:56 Х/ф "Фильм для детей"

10:00 М/ф "Развивающие мультики (Сердце)"

10:02 М/ф "Летающие звери"

10:11 Фитнес-подруга (Как встать на мостик)

10:18 Фитнес-подруга (Как быстро сесть на шпагат)

10:26 Фитнес-подруга (Подтягиваем проблемные участки тела)

10:32 Фитнес-подруга (Качаем ягодицы. Жим ногами)

10:39 Фитнес-подруга (Степ-аэробика для начинающих)

10:41 Фитнес-подруга (Занятия с фитболом)

10:45 Фитнес-подруга (Танцевальная тренировка в стиле кросс-дэнс)

11:00 Клефтико - мясо запеченое в земле

11:18 Ребра на углях. Сочная свинина в особом маринаде

11:37 Разборка старого дома (2-я серия)

12:01 Читаем стихи об осени...

12:05 Как сохранить зимой хвойные растения

12:30 Оладьи на завтрак с бананом

12:33 Хлеб в мультиварке без хлопот и долгого замеса

12:40 Рыбные котлеты

12:42 Разнообразное экономное меню из одной курицы

12:50 Хлеб, булочки в духовке

12:57 Пирожки с яблоками

13:00 Рецепт

13:06 Сочный праздничный рулет из свинины и бекона

13:08 Салат "Цезарь"

13:10 Картофель с фаршем на праздники

13:14 Рисовые шарики с мясом

13:18 Тефтели в духовке

13:21 Вкусный ужин в горшочках

13:23 Хворост на йогурте

13:27 Очень вкусный песочный пирог с начинкой

13:30 Семья на чемоданах (Кемпинги в Турции)

13:57 Семья на чемоданах (Турция. В Каппадокии дикарями)

14:28 Семья на чемоданах (Турция. Мерсин)

14:40 Урок английского

15:00 М/ф Большой сборник мультфильмов для малышей

15:26 М/ф "Летающие звери (Машинки. Грузовая машина)"

15:32 Х/ф "Фильм для детей"

15:36 Х/ф "Фильм для детей"

15:39 Х/ф "Фильм для детей"

15:44 Х/ф "Фильм для детей"

15:47 Х/ф "Фильм для детей"

15:52 Х/ф "Фильм для детей"

16:03 Пословицы (Глаза боятся, а руки делают)

16:06 Притча о Божьей коровке

16:12 Новая старая дача (Зашиваем пол и стены на чердаке)

16:50 Полезные советы (Полезные советы по избавлению от пыли)

17:00 Салат из 90-х

17:02 Картошка

17:11 Печень на сковороде

17:17 Картошка

17:21 Картошка с селедкой

17:25 Картошка с рыбой

17:30 Добротный дом из газобетона

17:52 История одной усадьбы с многофункциональной баней

18:05 Мульчирование грядок не понадобится

18:19 Храните картофель правильно

18:33 10 рецептов из лаваша

18:59 Рецепт

19:18 Шашлык из картофеля с курицей в духовке

19:20 Невероятная вкуснятина с творогом

19:24 Бесподобный творожный десерт

19:27 Моментальный творожный чизкейк без выпечки

19:31 Остров Крит

20:29 Таша Муляр

20:59 Папа рисует милого лягушонка

21:04 Папа лепит грибок из пластилина

21:13 Павлик рисует БанБана

21:16 Папа рисует кота Леопольда

21:24 Папа рисует ежика

21:32 Х/ф "Фильм для детей"

21:38 Х/ф "Фильм для детей"

21:41 Х/ф "Фильм для детей"

21:46 Х/ф "Фильм для детей"

21:51 Х/ф "Фильм для детей"

21:56 Х/ф "Фильм для детей"

22:00 М/ф "Развивающие мультики (Сердце)"

22:02 М/ф "Летающие звери"

22:11 Фитнес-подруга (Как встать на мостик)

22:18 Фитнес-подруга (Как быстро сесть на шпагат)

22:26 Фитнес-подруга (Подтягиваем проблемные участки тела)

22:32 Фитнес-подруга (Качаем ягодицы. Жим ногами)

22:39 Фитнес-подруга (Степ-аэробика для начинающих)

22:41 Фитнес-подруга (Занятия с фитболом)

22:45 Фитнес-подруга (Танцевальная тренировка в стиле кросс-дэнс)

23:00 Клефтико - мясо запеченое в земле

23:18 Ребра на углях. Сочная свинина в особом маринаде

23:37 Разборка старого дома (2-я серия)

00:01 Читаем стихи об осени...

00:05 Как сохранить зимой хвойные растения

00:30 Оладьи на завтрак с бананом

00:33 Хлеб в мультиварке без хлопот и долгого замеса

00:40 Рыбные котлеты

00:42 Разнообразное экономное меню из одной курицы

00:50 Хлеб, булочки в духовке

00:57 Пирожки с яблоками

01:00 Рецепт

01:06 Сочный праздничный рулет из свинины и бекона

01:08 Салат "Цезарь"

01:10 Картофель с фаршем на праздники

01:14 Рисовые шарики с мясом

01:18 Тефтели в духовке

01:21 Вкусный ужин в горшочках

01:23 Хворост на йогурте

01:27 Очень вкусный песочный пирог с начинкой

01:30 Семья на чемоданах (Кемпинги в Турции)

01:57 Семья на чемоданах (Турция. В Каппадокии дикарями)

02:28 Семья на чемоданах (Турция. Мерсин)

02:40 Урок английского

03:00 М/ф Большой сборник мультфильмов для малышей

03:22 М/ф "Летающие звери"

03:29 Х/ф "Фильм для детей"

03:32 Х/ф "Фильм для детей"

03:35 Х/ф "Фильм для детей"

03:39 Х/ф "Фильм для детей"

03:44 Х/ф "Фильм для детей"

03:48 Х/ф "Фильм для детей"

03:53 Х/ф "Фильм для детей"

03:59 Фразеологизмы (Валять дурака)

04:01 Фразеологизмы

04:04 Фразеологизмы (Как две капли воды)

04:06 Фразеологизмы (Картина маслом)

04:10 Новая старая дача (Из мусора делаем удобную лестницу)