телепрограмма Светлое ТВ

05:00 Таша Муляр, «Поездка на рынок»

05:32 Искры камина с Виталием Вольфовичем, «Валерий Белкин»

06:00 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Месть - блюдо холодное», 68 с.

06:08 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Развод»

06:14 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Нужно в себя верить»

06:20 Т/с «И в шутку, и всерьез», «А не пойти ли нам в кино?»

06:27 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Врунишка»

06:33 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Дежурство»

06:36 Т/с «И в шутку, и всерьез», «День честности»

06:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Достала»

06:48 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Капризная принцесса»

06:55 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Конкуренция»

07:03 Как заставить организм худеть без ограничения в еде: 4 простых шага

07:17 На кухне с Машей, «Три простых способа худеть и сохранять вес»

07:27 Ремонт, «Ремонт санузла в «хрущевке»: Часть 2-я»

08:03 Мужская кулинария, «Гигантский бургер»

08:06 Вкусная кулинария, «Дорада: как выбрать рыбу и быстро приготовить»

08:10 Мужская кулинария, «Дорада в картофельной чешуе»

08:14 Мужская кулинария, «Испанская паэлья с курицей и креветками»

08:17 Мужская кулинария, «3 маринада для сочной свинины»

08:20 Мужская кулинария, «Идеальный стейк стриплойн»

08:24 Мужская кулинария, «Штрудель с рикоттой и шпинатом»

08:26 Мужская кулинария, «Саб с рваной индейкой»

08:27 Мужская кулинария, «Домашнее суфле»

08:29 Мужская кулинария, «Кейк-попсы»

08:31 Ремонт, «Дом из стекла! Такого вы еще не видели»

08:50 Ремонт, «Мини-дом конструктор за 4 дня»

09:09 Есть такая профессия, «Металлург»

09:11 Какие сорта петунии лучше сеять на рассаду

09:18 Посев томатов для раннего урожая

09:26 Подсветка рассады

09:30 Завтрак с зеленой гречкой и манго

09:37 Салат из огурцов

09:44 Цветная капуста под соусом

09:59 Рецепт, «Домашние сырники»

10:09 Паштет из куриной печени с яблоком

10:15 Куриная грудка с овощами

10:20 Груша с сыром Дор Блю

10:23 Салат с кальмарами и свеклой

10:30 Путешествуем вместе, «Обзор отеля Continental Plaza в Шарм-эль-Шейхе»

11:32 Искры камина с Виталием Вольфовичем, «Елена Гуляева»

12:00 Садовод, «Земляника садовая из семян»

12:14 Что просто вырастить на грядках

12:24 Садовод, «Не допускаем ошибок при посеве семян на рассаду»

12:35 Какие сорта петунии лучше сеять на рассаду

12:41 Посев томатов для раннего урожая

12:49 Подсветка рассады

12:54 Садовод, «Сроки посева и высадки рассады»

12:59 Прищипка рассады пеларгонии

13:05 Садовод, «Планирование посадок в теплице»

13:09 Урожайный огород, «Как хранить семена»

13:19 Стимулятор роста для рассады

13:29 Зачем в теплицу засыпать снег

13:33 Садовод, «Размножение и выращивание базилика»

13:35 Садовод, «Стойка под светильник для рассады»

13:41 Кормить или не кормить рассаду

13:50 Семена каких ранних перцев сеять на рассаду

13:58 Садовод, «Сроки посева лука-порея»

14:02 Рассада петунии и лобелии

14:07 Садовод, «Посев лука на рассаду»

14:18 Пересадка и пикировка петунии, лобелии, томатов

14:22 Садовод, «Посев семян на снег»

14:29 Садовод, «Посев семян баклажанов на рассаду»

14:39 Садовод, «Посев семян сельдерея на рассаду»

14:49 Как избежать ошибок в выращивании рассады

15:00 Рецепт, «Вкусный завтрак за 5 минут»

15:02 Рецепт, «Мясо в омлете»

15:04 БурМикС, «Рыба в кляре на сливках. Рецепт 1861-го года»

15:08 БурМикС, «Рыба отварная в белом вине. Рецепт 1901 года»

15:17 Рецепт, «Нежный палтус»

15:19 БурМикС, «Закусочный салат из квашеной капусты»

15:20 Кылум

15:21 БурМикС, «Салат «Гавайи»

15:24 БурМикС, «Закуска из кабачков»

15:27 БурМикС, «Сливочный рыбный суп»

15:31 Как приготовить сердце

15:34 БурМикС, «Шоколадный пирог с творожной начинкой»

15:39 БурМикС, «Оладьи из кабачков с сыром»

15:41 Картошка по-французски

15:44 Корт или кырт. Сушеный татарский творог

15:45 БурМикС, «Вкуснейший татарский пирог. Губадия с кортом»

15:51 БурМикС, «Сыр в кляре»

15:53 БурМикС, «Макароны с курицей и грибами»

15:56 БурМикС, «Лучшие творожные кексы»

15:58 БурМикС, «Шоколадный пирог с кремом»

16:02 БурМикС, «Рыбные пельмени из красной рыбы»

16:05 БурМикС, «Китайский жареный рис за 5 минут»

16:08 БурМикС, «Три простых способа сделать лук вкусным»

16:12 Заливной пирог с капустой

16:16 БурМикС, «Вкуснейший сердечный салат»

16:18 Рецепт, «Каша из семян амаранта»

16:21 Гратен из кукурузы

16:25 Тушенка говяжья по ГОСТу

16:30 Свиная и говяжая тушенка

16:37 Овощной суп-пюре

16:39 Рыбные котлеты в томатном соусе

16:45 Полезный амарантовый хлеб

16:48 Лимонные маффины с белым шоколадом

16:51 Паштет из куриной печени для праздничного стола

16:54 Рецепт, «Курица, тушенная в автоклаве»

16:56 Голубцы с мясом и рисом по рецепту 1861 года

17:01 Полезный суп с амарантом

17:03 БурМикС, «Куриный суп с домашней лапшой»

17:08 БурМикС, «Том Кха Кунг - кокосовый суп с креветками»

17:12 БурМикС, «Маринованная цветная капуста»

17:17 Ленинградские пышки

17:20 Домашние беляши из воздушного теста

17:25 Шаньги с картофелем

17:30 Овощные голубцы без мяса

17:36 Фунчоза по-корейски

17:40 Правильная шарлотка

17:43 БурМикС, «Расстегаи с мясом»

17:47 БурМикС, «Кюфта-бозбаш»

17:52 Медовик

18:00 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Месть - блюдо холодное», 68 с.

18:08 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Развод»

18:14 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Нужно в себя верить»

18:20 Т/с «И в шутку, и всерьез», «А не пойти ли нам в кино?»

18:27 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Врунишка»

18:33 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Дежурство»

18:36 Т/с «И в шутку, и всерьез», «День честности»

18:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Достала»

18:48 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Капризная принцесса»

18:55 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Конкуренция»

19:03 Как заставить организм худеть без ограничения в еде: 4 простых шага

19:17 На кухне с Машей, «Три простых способа худеть и сохранять вес»

19:27 Ремонт, «Ремонт санузла в «хрущевке»: Часть 2-я»

20:03 Мужская кулинария, «Гигантский бургер»

20:06 Вкусная кулинария, «Дорада: как выбрать рыбу и быстро приготовить»

20:10 Мужская кулинария, «Дорада в картофельной чешуе»

20:14 Мужская кулинария, «Испанская паэлья с курицей и креветками»

20:17 Мужская кулинария, «3 маринада для сочной свинины»

20:20 Мужская кулинария, «Идеальный стейк стриплойн»

20:24 Мужская кулинария, «Штрудель с рикоттой и шпинатом»

20:26 Мужская кулинария, «Саб с рваной индейкой»

20:27 Мужская кулинария, «Домашнее суфле»

20:29 Мужская кулинария, «Кейк-попсы»

20:31 Ремонт, «Дом из стекла! Такого вы еще не видели»

20:50 Ремонт, «Мини-дом конструктор за 4 дня»

21:09 Есть такая профессия, «Металлург»

21:11 Какие сорта петунии лучше сеять на рассаду

21:18 Посев томатов для раннего урожая

21:26 Подсветка рассады

21:30 Завтрак с зеленой гречкой и манго

21:37 Салат из огурцов

21:44 Цветная капуста под соусом

21:59 Рецепт, «Домашние сырники»

22:09 Паштет из куриной печени с яблоком

22:15 Куриная грудка с овощами

22:20 Груша с сыром Дор Блю

22:23 Салат с кальмарами и свеклой

22:30 Путешествуем вместе, «Обзор отеля Continental Plaza в Шарм-эль-Шейхе»

23:32 Искры камина с Виталием Вольфовичем, «Елена Гуляева»

00:00 Антон Шастун

00:04 Виктор Третьяков

00:09 Михаил Казиник

00:13 Олег Чернов

00:16 Кевин Спенсер

00:19 Рок-группа «Нервы»

00:23 Селия Вудсмит (Della Mae)

00:30 Приколы 13-й школы

01:00 Что делать, если ребенок не отпускает маму ни на шаг

01:03 Утро с потешками

01:06 Растим гения, «Рисуем пальчиковыми красками»

01:08 Поделка DIY ideas, «Три интересные поделки из пластилина»

01:10 Поделка DIY ideas, «Рыба из бумаги своими руками»

01:12 Час для мам, «Как похудеть после родов: рекомендации по питанию»

01:18 Час для мам, «Детские бутылочки: как сохранить прозрачность»

01:19 Супермамы, «Гимнастика для ребенка на фитболе»

01:23 Супермамы, «Бодрость и хорошее настроение на целый день»

01:25 Идеи для дома, «Применение лимона»

01:28 Изголовье своими руками

01:40 Сделай сам, «Как сделать шкаф без инструментов своими руками»

01:59 Кофе французский крем-кофе

02:00 Скумбрия с киви

02:07 ShustriiBUM, «Скумбрия с овощами»

02:11 Макароны с сыром

02:14 Рецепт, «Фаршированные крабовые палочки»

02:18 Рецепт, «Тушеные овощи с яйцом»

02:22 Рецепт, «Ужин на скорую руку»

02:25 Пирог из овсяных хлопьев

02:30 Рыбалка по-простецки, «Ловля форели на плавленый сырок»

02:40 Рыбалка по-простецки, «Ловля форели»

02:52 Что выбирает форель

03:02 Садовод, «10 лучших многолетних цветов из семян»

03:11 Садовод, «Посев петунии на рассаду»

03:23 Садовод, «Календарь ухода за малиной»

03:33 Пампушки с чесноком к борщу

03:37 Маринованные шампиньоны за 10 минут

03:40 Быстрый способ посолить семгу

03:44 Салат «Нежность»

03:47 Ленивые голубцы в духовке

03:52 Печенье к чаю

04:01 Овощное рагу с фрикадельками

04:05 Печенье «Батончики»

04:11 Хозяйкам на заметку, «21 способ формовки булочек»

04:24 Десерт «Баноффи Пай»

04:29 Путешествуем вместе, «Сейшелы. Остров Иден»

04:55 Сейшелы. Остров Ла Диг