телепрограмма Светлое ТВ

05:39 Иоганн Штраус. «Бандитский галоп»

05:42 Па-де-труа из балета «Корсар»

05:51 Песенка герцога из «Риголетто»

05:55 Песенка Томского

06:00 Английский для начинающих, «Английские выражения с глаголом HAVE»

06:24 Английский для начинающих, «Английский язык с Оксаной Долинкой. Места в городе»

06:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Таланты»

06:37 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Вспомни все»

06:46 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Вывести на чистую воду»

06:56 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Ангел-хранитель»

07:03 Фитнес-подруга, «Степ-аэробика для начинающих»

07:05 Фитнес-подруга, «Занятия с фитболом»

07:08 Фитнес-подруга, «Танцевальная тренировка в стиле кросс-дэнс»

07:21 Новая старая дача, «Сделали сами уютную душевую», 23 с.

07:59 Гранита ди кафе-сода

08:00 Рецепт, «Салат на каждый день»

08:05 Готовим, «Классический домашний плов»

08:09 Рецепт, «Пирожки со шпротами»

08:13 Рецепт, «Яйца, как в ресторане»

08:15 Рецепт, «Тушеная капуста»

08:20 Рецепт, «Обалденная скумбрия»

08:23 Рецепт, «Картошка с рыбой»

08:27 Рецепт, «Ужин на лаваше», 8 с.

09:00 Сад Медведевых, «Причины сбрасывания цветов у томатов»

09:10 Сад Медведевых, «Экзотический цветок схизантус»

09:16 Сделай сам, «Гидропоника своими руками»

09:32 Рецепт, «Малосоленные огурцы»

09:34 Рецепт, «Оладьи из кабачков»

09:37 Рецепт, «Кабачки в панировке»

09:40 Рецепт, «Ватрушки с ванильным пудингом и клубникой»

09:48 Рецепт, «Бисквитный пирог «Абрикосовый рай»

09:52 Рецепт, «Рогалики с ягодами»

10:00 Рецепт, «Окрошка на кефире»

10:02 Рецепт, «Окрошка на айране»

10:04 Фаршированный перец

10:09 Фрикадельки в тертых кабачках

10:15 Варенье из клубники за 15 минут

10:19 Это просто, «Вкусный молодой картофель»

10:20 Рецепт, «Сливочно-сырный суп со шпинатом»

10:24 БурМикС, «Вок с рисом и овощами»

10:27 Рецепт, «Клубничный десерт»

10:32 Путешествуем вместе, «Путешествие по Кавказу на машине. Часть 2-я»

10:56 Серпухов и окрестности

11:01 Таша Муляр, «Красим и перекрашиаем», 287 с.

11:39 СОМ-ТВ, «Алена в стране чудес»

11:54 СОМ-ТВ, «Спектрум»

12:00 Английский для начинающих, «Самые нужные английские выражения с глаголом MAKE»

12:21 Популярные английские слова в русском языке

12:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Записка»

12:38 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Жадный спор»

12:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Классика»

12:46 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Любви все возрасты покорны»

13:00 Час для мам, «Как побороть страх у ребенка»

13:06 Час для мам, «Учим ребенка доверию: монсик Помогайка»

13:10 Час для мам, «Как справиться с материнской тревожностью»

13:12 Час для мам, «Как накормить малоежку»

13:14 Супермамы, «Слинг, эрго-рюкзак, хипсит: что выбрать»

13:16 Супермамы, «Веселимся с ребенком: игры с краской и солью»

13:20 Супермамы, «Веселые игры в ванной»

13:22 Супермамы, «Десерт и сказка для ребенка»

13:25 Супермамы, «Рецепт счастья»

13:26 Супермамы, «5 правил ухода за волосами»

13:29 Ремонт, «Бюджетный ремонт в ванной. Часть 3-я»

13:50 Ремонт, «Бюджетный ремонт в ванной. Часть 4-я»

14:13 Нефудблогер, «Яхния с яйцами или шакшука»

14:19 Нефудблогер, «Говядина: мясо голени, лук, вино и казан»

14:25 Веер-баклажан в казане

14:31 Быстрая стройка дачного каркасника

14:45 Обзор каркасного дома с эркером для большой семьи

15:01 Сад Медведевых, «Петуния, лобелия в бордюрной грядке»

15:06 Сад Медведевых, «Помогаем опылению»

15:10 Томат завязался, но не растет

15:14 Сад Медведевых, «Удобный и быстрый способ подвязки перцев»

15:17 Особенности сорта томатов или неправильное развитие

15:22 Сад Медведевых, «Простой прием увеличить вес и качество помидоров»

15:28 Что будет, если не удалять сросшиеся цветки у томатов

15:30 Заготовки на зиму, «Засолка огурцов в бочке или кадке»

15:39 Сад Медведевых, «Десерт из садовой земляники на зиму»

15:46 Рецепт, «Как заготовить виноградные листья на зиму»

15:47 Рецепт, «Варенье из шишек»

15:50 Сад Медведевых, «Желе из красной смородины»

15:59 Рецепт, «С такой аджикой все вкусно»

16:02 Рецепт, «Маринованные кабачки»

16:07 Рецепт, «Икра из огурцов»

16:11 Рецепт, «Салат из огурцов и помидоров на зиму»

16:15 Рецепт, «Кабачковая икра»

16:21 Рецепт, «Котлеты из кабачков с мясом и овощами»

16:24 Рецепт, «Очень вкусное мороженое всего из двух ингредиентов»

16:27 Рецепт, «Пирог с ягодами»

16:31 Стоит ли ехать в Брест

17:50 Иоганн Штраус. «Трик-трак»

17:53 Иоганн Штраус. «Гром и молния»

17:56 Иоганн Штраус. «Тост Орловского»

18:00 Английский для начинающих, «Английские выражения с глаголом HAVE»

18:24 Английский для начинающих, «Английский язык с Оксаной Долинкой. Места в городе»

18:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Таланты»

18:37 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Вспомни все»

18:47 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Вывести на чистую воду»

18:56 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Ангел-хранитель»

19:03 Фитнес-подруга, «Степ-аэробика для начинающих»

19:05 Фитнес-подруга, «Занятия с фитболом»

19:09 Фитнес-подруга, «Танцевальная тренировка в стиле кросс-дэнс»

19:21 Новая старая дача, «Сделали сами уютную душевую», 23 с.

19:59 Гранита ди кафе-сода

20:00 Рецепт, «Салат на каждый день»

20:05 Готовим, «Классический домашний плов»

20:09 Рецепт, «Пирожки со шпротами»

20:13 Рецепт, «Яйца, как в ресторане»

20:15 Рецепт, «Тушеная капуста»

20:20 Рецепт, «Обалденная скумбрия»

20:23 Рецепт, «Картошка с рыбой»

20:28 Рецепт, «Ужин на лаваше», 8 с.

21:01 Сад Медведевых, «Причины сбрасывания цветов у томатов»

21:10 Сад Медведевых, «Экзотический цветок схизантус»

21:16 Сделай сам, «Гидропоника своими руками»

21:32 Рецепт, «Малосоленные огурцы»

21:34 Рецепт, «Оладьи из кабачков»

21:37 Рецепт, «Кабачки в панировке»

21:40 Рецепт, «Ватрушки с ванильным пудингом и клубникой»

21:48 Рецепт, «Бисквитный пирог «Абрикосовый рай»

21:52 Рецепт, «Рогалики с ягодами»

22:00 Рецепт, «Окрошка на кефире»

22:02 Рецепт, «Окрошка на айране»

22:04 Фаршированный перец

22:09 Фрикадельки в тертых кабачках

22:15 Варенье из клубники за 15 минут

22:19 Это просто, «Вкусный молодой картофель»

22:20 Рецепт, «Сливочно-сырный суп со шпинатом»

22:24 БурМикС, «Вок с рисом и овощами»

22:27 Рецепт, «Клубничный десерт»

22:32 Путешествуем вместе, «Путешествие по Кавказу на машине. Часть 2-я»

22:57 Серпухов и окрестности

23:01 Таша Муляр, «Красим и перекрашиаем», 287 с.

23:39 СОМ-ТВ, «Алена в стране чудес»

23:54 СОМ-ТВ, «Спектрум»

00:00 Английский для начинающих, «Самые нужные английские выражения с глаголом MAKE»

00:21 Популярные английские слова в русском языке

00:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Записка»

00:38 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Жадный спор»

00:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Классика»

00:46 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Любви все возрасты покорны»

01:00 Час для мам, «Как побороть страх у ребенка»

01:06 Час для мам, «Учим ребенка доверию: монсик Помогайка»

01:10 Час для мам, «Как справиться с материнской тревожностью»

01:12 Час для мам, «Как накормить малоежку»

01:14 Супермамы, «Слинг, эрго-рюкзак, хипсит: что выбрать»

01:16 Супермамы, «Веселимся с ребенком: игры с краской и солью»

01:20 Супермамы, «Веселые игры в ванной»

01:22 Супермамы, «Десерт и сказка для ребенка»

01:25 Супермамы, «Рецепт счастья»

01:26 Супермамы, «5 правил ухода за волосами»

01:29 Ремонт, «Бюджетный ремонт в ванной. Часть 3-я»

01:50 Ремонт, «Бюджетный ремонт в ванной. Часть 4-я»

02:13 Нефудблогер, «Яхния с яйцами или шакшука»

02:19 Нефудблогер, «Говядина: мясо голени, лук, вино и казан»

02:25 Веер-баклажан в казане

02:31 Быстрая стройка дачного каркасника

02:45 Обзор каркасного дома с эркером для большой семьи

03:01 Сад Медведевых, «Петуния, лобелия в бордюрной грядке»

03:06 Сад Медведевых, «Помогаем опылению»

03:10 Томат завязался, но не растет

03:14 Сад Медведевых, «Удобный и быстрый способ подвязки перцев»

03:17 Особенности сорта томатов или неправильное развитие

03:22 Сад Медведевых, «Простой прием увеличить вес и качество помидоров»

03:28 Что будет, если не удалять сросшиеся цветки у томатов

03:30 Заготовки на зиму, «Засолка огурцов в бочке или кадке»

03:40 Сад Медведевых, «Десерт из садовой земляники на зиму»

03:46 Рецепт, «Как заготовить виноградные листья на зиму»

03:47 Рецепт, «Варенье из шишек»

03:50 Сад Медведевых, «Желе из красной смородины»

03:59 Рецепт, «С такой аджикой все вкусно»

04:02 Рецепт, «Маринованные кабачки»

04:08 Рецепт, «Икра из огурцов»

04:11 Рецепт, «Салат из огурцов и помидоров на зиму»

04:15 Рецепт, «Кабачковая икра»

04:21 Рецепт, «Котлеты из кабачков с мясом и овощами»

04:25 Рецепт, «Очень вкусное мороженое всего из двух ингредиентов»

04:27 Рецепт, «Пирог с ягодами»

04:31 Стоит ли ехать в Брест