телепрограмма Светлое ТВ на 20 октября 2026 г.

05:00 Клефтико - мясо запеченое в земле

05:18 Ребра на углях. Сочная свинина в особом маринаде

05:37 Разборка старого дома (2-я серия)

06:01 Читаем стихи об осени...

06:05 Как сохранить зимой хвойные растения

06:30 Оладьи на завтрак с бананом

06:33 Хлеб в мультиварке без хлопот и долгого замеса

06:40 Рыбные котлеты

06:42 Разнообразное экономное меню из одной курицы

06:50 Хлеб, булочки в духовке

06:57 Пирожки с яблоками

07:00 Рецепт

07:06 Сочный праздничный рулет из свинины и бекона

07:08 Салат "Цезарь"

07:10 Картофель с фаршем на праздники

07:14 Рисовые шарики с мясом

07:18 Тефтели в духовке

07:21 Вкусный ужин в горшочках

07:23 Хворост на йогурте

07:27 Очень вкусный песочный пирог с начинкой

07:30 Семья на чемоданах (Кемпинги в Турции)

07:57 Семья на чемоданах (Турция. В Каппадокии дикарями)

08:28 Выживание в Дагестане с детьми (7-я серия)

08:40 Урок английского

09:00 М/ф Большой сборник мультфильмов для малышей

09:22 М/ф "Летающие звери"

09:29 Х/ф "Фильм для детей"

09:32 Х/ф "Фильм для детей"

09:35 Х/ф "Фильм для детей"

09:39 Х/ф "Фильм для детей"

09:44 Х/ф "Фильм для детей"

09:48 Х/ф "Фильм для детей"

09:53 Х/ф "Фильм для детей"

09:59 Фразеологизмы (Валять дурака)

10:01 Фразеологизмы

10:04 Фразеологизмы (Как две капли воды)

10:06 Фразеологизмы (Картина маслом)

10:10 Новая старая дача (Из мусора делаем удобную лестницу)

11:08 Сейтан - веганское мясо

11:14 Веганский гуляш

11:16 Х/ф "Суп с капустой"

11:21 Пироги

11:37 Топ решений современного дома для комфортной загородной жизни

12:01 Плодородная почва без болезней и вредителей

12:11 Создаем шикарную долгоцветущую клумбу из луковичных цветов

12:30 Пушистые пирожки. Простой рецепт

12:35 Бесподобные котлеты по рецепт у свекрови

12:38 Творожные палочки с яблоком

12:41 Ужин из фарша

12:43 Бесподобное печенье на йогурте

12:47 Творожная шарлотка с яблоками

12:50 Нежный торт на праздничный стол

12:57 Очень вкусный пирог с капустой

13:00 Рецепт (Три рецепта супов на обед)

13:07 Домашняя пицца

13:12 Вкусный салат с колбасой и сухариками

13:15 Если есть творог, то обязательно приготовьте этот пирог

13:18 Есть картошка - тогда нужно приготовить ее

13:21 Х/ф "Мясо"

13:23 Булочки Синнабоны к чаю

13:30 Отдых без детей в отеле Albatros Blu Spa

14:29 Таша Муляр (Балтийская коса)

14:53 Топ-20 достопримечательностей Севастополя

14:59 Папа рисует милого лягушонка

15:04 Папа лепит грибок из пластилина

15:13 Павлик рисует БанБана

15:16 Папа рисует кота Леопольда

15:24 Папа рисует ежика

15:32 Х/ф "Фильм для детей"

15:38 Х/ф "Фильм для детей"

15:41 Х/ф "Фильм для детей"

15:46 Х/ф "Фильм для детей"

15:51 Х/ф "Фильм для детей"

15:56 Х/ф "Фильм для детей"

16:00 М/ф "Развивающие мультики (Сердце)"

16:02 М/ф "Летающие звери"

16:11 Фитнес-подруга (Как встать на мостик)

16:18 Фитнес-подруга (Как быстро сесть на шпагат)

16:26 Фитнес-подруга (Подтягиваем проблемные участки тела)

16:32 Фитнес-подруга (Качаем ягодицы. Жим ногами)

16:39 Фитнес-подруга (Степ-аэробика для начинающих)

16:41 Фитнес-подруга (Занятия с фитболом)

16:45 Фитнес-подруга (Танцевальная тренировка в стиле кросс-дэнс)

17:00 Клефтико - мясо запеченое в земле

17:18 Ребра на углях. Сочная свинина в особом маринаде

17:37 Разборка старого дома (2-я серия)

18:01 Читаем стихи об осени...

18:05 Как сохранить зимой хвойные растения

18:30 Оладьи на завтрак с бананом

18:33 Хлеб в мультиварке без хлопот и долгого замеса

18:40 Рыбные котлеты

18:42 Разнообразное экономное меню из одной курицы

18:50 Хлеб, булочки в духовке

18:57 Пирожки с яблоками

19:00 Рецепт

19:06 Сочный праздничный рулет из свинины и бекона

19:08 Салат "Цезарь"

19:10 Картофель с фаршем на праздники

19:14 Рисовые шарики с мясом

19:18 Тефтели в духовке

19:21 Вкусный ужин в горшочках

19:23 Хворост на йогурте

19:27 Очень вкусный песочный пирог с начинкой

19:30 Семья на чемоданах (Кемпинги в Турции)

19:57 Семья на чемоданах (Турция. В Каппадокии дикарями)

20:28 Семья на чемоданах (Турция. Мерсин)

20:40 Урок английского

21:00 М/ф Большой сборник мультфильмов для малышей

21:22 М/ф "Летающие звери"

21:29 Х/ф "Фильм для детей"

21:32 Х/ф "Фильм для детей"

21:35 Х/ф "Фильм для детей"

21:39 Х/ф "Фильм для детей"

21:44 Х/ф "Фильм для детей"

21:48 Х/ф "Фильм для детей"

21:53 Х/ф "Фильм для детей"

21:59 Фразеологизмы (Валять дурака)

22:01 Фразеологизмы

22:04 Фразеологизмы (Как две капли воды)

22:06 Фразеологизмы (Картина маслом)

22:10 Новая старая дача (Из мусора делаем удобную лестницу)

23:08 Сейтан - веганское мясо

23:14 Веганский гуляш

23:16 Х/ф "Суп с капустой"

23:21 Пироги

23:37 Топ решений современного дома для комфортной загородной жизни

00:01 Плодородная почва без болезней и вредителей

00:11 Создаем шикарную долгоцветущую клумбу из луковичных цветов

00:30 Рецепт

00:35 Бесподобные котлеты по рецепт у свекрови

00:38 Творожные палочки с яблоком

00:41 Ужин из фарша

00:43 Бесподобное печенье на йогурте

00:47 Творожная шарлотка с яблоками

00:50 Нежный торт на праздничный стол

00:57 Очень вкусный пирог с капустой

01:00 Рецепт (Три рецепта супов на обед)

01:07 Домашняя пицца

01:12 Вкусный салат с колбасой и сухариками

01:15 Если есть творог, то обязательно приготовьте этот пирог

01:18 Есть картошка - тогда нужно приготовить ее

01:21 Х/ф "Мясо"

01:23 Булочки Синнабоны к чаю

01:30 Отдых без детей в отеле Albatros Blu Spa

02:29 Таша Муляр (Балтийская коса)

02:53 Топ-20 достопримечательностей Севастополя

03:00 Папа рисует цветок

03:05 Папа рисует козу

03:09 Папа рисует джунгли и попугая

03:16 Папа рисует Антошку

03:22 Рисуем паровозик из Ромашково

03:31 Х/ф "Фильм для детей"

03:36 Х/ф "Фильм для детей"

03:41 Х/ф "Фильм для детей"

03:45 Х/ф "Фильм для детей"

03:50 Х/ф "Фильм для детей"

03:56 Х/ф "Фильм для детей"

04:02 М/ф "Летающие звери (Машинки. Пожарная машина)"

04:08 М/ф "Летающие звери"

04:17 Сделай сам (Текстильная копилка)

04:35 Сделай сам (Футляр для очков из полосок)