телепрограмма Светлое ТВ на 5 февраля 2026 г.

05:52 М/с «Развивающие мультики», «Зимняя прогулка»

05:53 М/с «Летающие звери», «Машинки. Погрузчик»

06:00 Нарисуй-ка!, «Зимние забавы на лыжах»

06:20 Нарисуй-ка!, «Маша из мультфильма «Маша и медведь»

06:30 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Кто главнее?»

06:36 Т/с «И в шутку, и всерьез», «На пути к славе»

06:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Первое место»

06:47 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Электронный дневник»

07:02 Супермамы, «3 развивающие игры для детей до года»

07:05 Рисуем, «Рисуем животных: овечка, олененок, сова»

07:08 Как научить ребенка засыпать без грудного кормления и укачивания

07:13 5 неизвестных фактов о здоровье ребенка

07:16 3 прически для детского сада

07:20 Как похудеть после родов: круговая тренировка

07:35 Жиросжигающая тренировка по системе Табата

07:46 Как накачать ягодицы в тренажерном зале

08:02 ShustriiBUM, «Скумбрия в пакете»

08:04 Рецепт, «Салат на каждый день»

08:08 Рецепт, «Суп из фарша»

08:12 Рецепт, «Закуска из перца»

08:14 Рецепт, «Куриные крылья в соусе»

08:18 Рецепт, «Картофель по-итальянски»

08:22 Рецепт, «Рыба на ужин»

08:28 Арка из гипсокартона

08:51 Ремонт, «Звукоизоляция канализационных труб»

08:59 Евро-Плант, «Весенняя обрезка сада»

09:13 Что просто вырастить на грядках

09:23 Не допускаем ошибок при посеве семян на рассаду

09:34 Рецепт, «Сырные вафли»

09:37 Рецепт, «Заливной пирог с капустой»

09:40 Рецепт, «Булочки с творожной начинкой и изюмом»

09:48 Рецепт, «Фигурная сдоба с вареной сгущенкой»

09:56 Рецепт, «Сдобный пирог «Сладкий аромат»

10:05 Рецепт, «Пирог «Яблочный рай»

10:09 Рецепт, «Плетеные булочки с сахаром»

10:15 Рецепт, «Плетеные булочки с вишневой начинкой»

10:23 Рецепт, «Песочный пирог с творогом и грушами»

10:28 Рецепт, «Банановый пирог с шоколадом»

10:31 Просто турист, «15 мест для посещения на Крите»

10:50 Просто турист, «Ханья - жемчужина Крита»

11:14 СОМ-ТВ, «Жизнь со знаком «+». Часть 1-я»

11:34 СОМ-ТВ, «Жизнь со знаком «+». Часть 2-я»

11:54 СОМ-ТВ, «Проект «Я мечтаю!»

12:00 Нарисуй-ка!, «Простой рисунок зоопарка»

12:14 Нарисуй-ка!, «Как нарисовать лягушку»

12:26 Нарисуй-ка!, «Милая черепашка»

12:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Акционер»

12:37 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Вклад в будущее»

12:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Волшебное место»

12:48 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Дружба или любовь», 1 с.

13:27 Мужской букет, 2 с.

13:33 Флористика, «Собираем букет-сердце»

13:39 Солнечный букет

13:49 Флористика, «Букет в бело-голубой гамме»

13:59 Рецепт, «Пирожки со шпротами»

14:03 Рецепт, «Картошка с рыбой»

14:07 Рецепт, «Ужин на лаваше»

14:12 Рецепт, «Яйца, как в ресторане»

14:14 Рецепт, «Тушеная капуста»

14:19 Рецепт, «Обалденная скумбрия»

14:22 Рецепт, «Панкейки на завтрак»

14:25 Картофельная закуска с яйцом

14:29 Как поймать много форели и выиграть бесплатную рыбалку

14:40 Рыбалка по-простецки, «Огромные судаки на спиннинг»

14:57 Зима на «Светлом ТВ»

14:58 Евро-Плант, «Обрезка молодых яблонь весной»

15:08 Прищипка рассады пеларгонии

15:14 Сроки посева лука-порея

15:18 Пересадка и пикировка петунии, лобелии, томатов

15:22 Семена каких ранних перцев сеять на рассаду

15:31 Это просто, «Яичница с беконом»

15:34 БурМикС, «Вок с кальмарами и овощами»

15:36 Это просто, «Гречневый суп»

15:39 Треска под панировкой

15:41 Это просто, «Запеченные куриные бедра с рисом»

15:45 Ленивое хачапури

15:48 Вареники с картошкой

15:53 Картофельная запеканка

15:57 Булочки «Завитушки»

16:04 БурМикС, «Чехословацкий суп с фаршем»

16:09 Рецепт, «Эклеры»

16:15 Десерт «Муравейник»

16:22 Пуховые булочки с творогом

16:29 Кругосветка «Мир наш», «НЕшелковый путь. Часть 1-я»

17:01 Кругосветка «Мир наш», «НЕшелковый путь. Часть 2-я»

17:31 Кругосветка «Мир наш», «НЕшелковый путь. Часть 3-я»

18:00 Нарисуй-ка!, «Зимние забавы на лыжах»

18:20 Нарисуй-ка!, «Маша из мультфильма «Маша и медведь»

18:30 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Кто главнее?»

18:36 Т/с «И в шутку, и всерьез», «На пути к славе»

18:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Первое место»

18:47 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Электронный дневник»

19:02 Супермамы, «3 развивающие игры для детей до года»

19:05 Рисуем, «Рисуем животных: овечка, олененок, сова»

19:08 Как научить ребенка засыпать без грудного кормления и укачивания

19:13 5 неизвестных фактов о здоровье ребенка

19:16 3 прически для детского сада

19:20 Как похудеть после родов: круговая тренировка

19:35 Жиросжигающая тренировка по системе Табата

19:46 Как накачать ягодицы в тренажерном зале

20:02 ShustriiBUM, «Скумбрия в пакете»

20:04 Рецепт, «Салат на каждый день»

20:08 Рецепт, «Суп из фарша»

20:12 Рецепт, «Закуска из перца»

20:14 Рецепт, «Куриные крылья в соусе»

20:18 Рецепт, «Картофель по-итальянски»

20:22 Рецепт, «Рыба на ужин»

20:28 Арка из гипсокартона

20:51 Ремонт, «Звукоизоляция канализационных труб»

20:59 Евро-Плант, «Весенняя обрезка сада»

21:13 Что просто вырастить на грядках

21:23 Не допускаем ошибок при посеве семян на рассаду

21:34 Рецепт, «Сырные вафли»

21:37 Рецепт, «Заливной пирог с капустой»

21:40 Рецепт, «Булочки с творожной начинкой и изюмом»

21:48 Рецепт, «Фигурная сдоба с вареной сгущенкой»

21:56 Рецепт, «Сдобный пирог «Сладкий аромат»

22:05 Рецепт, «Пирог «Яблочный рай»

22:09 Рецепт, «Плетеные булочки с сахаром»

22:15 Рецепт, «Плетеные булочки с вишневой начинкой»

22:23 Рецепт, «Песочный пирог с творогом и грушами»

22:28 Рецепт, «Банановый пирог с шоколадом»

22:31 Просто турист, «15 мест для посещения на Крите»

22:50 Просто турист, «Ханья - жемчужина Крита»

23:14 СОМ-ТВ, «Жизнь со знаком «+». Часть 1-я»

23:34 СОМ-ТВ, «Жизнь со знаком «+». Часть 2-я»

23:54 СОМ-ТВ, «Проект «Я мечтаю!»

00:00 Нарисуй-ка!, «Простой рисунок зоопарка»

00:14 Нарисуй-ка!, «Как нарисовать лягушку»

00:26 Нарисуй-ка!, «Милая черепашка»

00:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Акционер»

00:37 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Вклад в будущее»

00:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Волшебное место»

00:48 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Дружба или любовь», 1 с.

01:27 Мужской букет, 2 с.

01:33 Флористика, «Собираем букет-сердце»

01:39 Солнечный букет

01:49 Флористика, «Букет в бело-голубой гамме»

01:59 Рецепт, «Пирожки со шпротами»

02:03 Рецепт, «Картошка с рыбой»

02:07 Рецепт, «Ужин на лаваше»

02:12 Рецепт, «Яйца, как в ресторане»

02:14 Рецепт, «Тушеная капуста»

02:19 Рецепт, «Обалденная скумбрия»

02:22 Рецепт, «Панкейки на завтрак»

02:25 Картофельная закуска с яйцом

02:29 Как поймать много форели и выиграть бесплатную рыбалку

02:40 Рыбалка по-простецки, «Огромные судаки на спиннинг»

02:57 Зима на «Светлом ТВ»

02:58 Евро-Плант, «Обрезка молодых яблонь весной»

03:08 Прищипка рассады пеларгонии

03:14 Сроки посева лука-порея

03:18 Пересадка и пикировка петунии, лобелии, томатов

03:22 Семена каких ранних перцев сеять на рассаду

03:31 Это просто, «Яичница с беконом»

03:34 БурМикС, «Вок с кальмарами и овощами»

03:36 Это просто, «Гречневый суп»

03:39 Треска под панировкой

03:41 Это просто, «Запеченные куриные бедра с рисом»

03:45 Ленивое хачапури

03:48 Вареники с картошкой

03:53 Картофельная запеканка

03:57 Булочки «Завитушки»

04:04 БурМикС, «Чехословацкий суп с фаршем»

04:09 Рецепт, «Эклеры»

04:15 Десерт «Муравейник»

04:22 Пуховые булочки с творогом

04:29 Кругосветка «Мир наш», «НЕшелковый путь. Часть 1-я»