телепрограмма Светлое ТВ на 20 января 2026 г.

05:17 Искры камина с Виталием Вольфовичем

05:33 Искры камина с Виталием Вольфовичем, «Ансамбль Лазуринка», 1 с.

06:16 Как нарисовать зиму, 2 с.

06:37 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Умный шкаф»

06:45 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Взятка»

06:52 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Инфа 100»

07:00 Стихи на «Светлом ТВ»..., «Где «право», где «лево»

07:04 Как укоротить шторы

07:06 Кухонная прихватка в форме сердца

07:10 Сумка из старой куртки

07:18 Как незаметно зашить дырку на куртке

07:21 Органайзер для очков

07:25 Преображение валенок

07:29 Плетеный коврик из старого трикотажа

07:32 Хозяйкам на заметку, «Как укоротить штаны за 2 минуты»

07:35 Хозяйкам на заметку, «Как исправить дефект брюк по линии бедер»

07:37 Секреты настоящей хозяйки, «ТОП-3 способа, как убрать складки на брюках быстро и просто»

07:46 Хозяйкам на заметку, «Швейный лайфхак по ремонту джинсовой рубашки»

07:49 Секреты настоящей хозяйки, «Как незаметно увеличить длину юбки или платья»

07:53 Как укоротить куртку с молнией за 5 минут

08:02 Жареные пельмени

08:04 Ленивые голубцы

08:06 Салат из консервированной фасоли и курицы

08:08 Пирожки с луком и яйцом

08:11 Картофельные котлеты

08:14 Сочное жаркое из свинины

08:16 Сосиски в тесте

08:18 Салат из куриной грудки

08:21 Рецепт, «Уха из горбуши»

08:23 Тонкие блинчики на кефире

08:25 Самая быстрая пицца

08:27 Творожная ватрушка

08:29 Творожные шарики

08:32 Отделочные работы на потолке, «Часть 2-я», 2 с.

09:04 Евро-Плант, «Смородина железистая»

09:09 Садовод, «Лучшее средство для обеззараживания семян»

09:31 На кухне у Мэри, «Сочные ребрышки в соусе»

09:51 На кухне у Мэри, «Чакондрили»

10:03 На кухне у Мэри, «Универсальный соус-подлива с грибами»

10:13 На кухне у Мэри, «Чурчхела»

10:28 Общее дело, «Путь героя»

10:32 Путешествуем вместе, «Якутия: самый сложный зимник по рекам. Часть 1-я»

11:14 Путешествуем вместе, «Якутия: самые красивые и недоступные места»

11:59 Мистер Бубл

12:31 Приколы 13-й школы

12:59 Приколы 13-й школы

13:00 Мама Кошка обучает, «Круговорот воды»

13:07 Поделка DIY ideas, «Простой ленивый свитер»

13:40 Шьем с Екатериной Гринчук, «Шапка-бини»

14:05 Завтрак за 5 минут

14:08 Блины из картофеля и яиц

14:11 ShustriiBUM, «Куриная печень в соусе»

14:16 Рецепт, «Салат из моркови и капусты»

14:22 Рецепт, «Пельмени в духовке»

14:26 Ужин из куриного филе в духовке

14:30 Как легко очистить сковороду от нагара

14:34 Зачем добавлять соль при стирке белья

14:38 Как правильно ремонтировать провода

14:41 Как защитить душевую кабину от известкового налета

14:46 Хозяйкам на заметку, «Как жарить на стальной сковороде»

14:49 Как заточить нож

14:56 Сделай сам, «Ароматизатор воздуха своими руками»

14:58 Садовод, «Условия выращивания растений в теплице», 1 с.

15:21 Инкубация яиц, 2 с.

15:27 Ремонт, «Как и зачем проводится известкование пруда с рыбой»

15:34 Рецепт, «Вкусный и полезный завтрак из овсяных хлопьев»

15:37 Рецепт, «Сфакийская лепешка с сыром»

15:43 Рецепт, «Дрожжевые блины»

15:48 Блины «Три стакана»

15:51 Жареные грибы вешенки

15:54 Зразы с грибами и сыром

15:58 Рецепт, «Кокосовый десерт для худеющих без сахара»

16:04 Оладушки с зеленым луком и яйцом

16:07 Рецепт, «Греческая кухня. Нут в томате»

16:11 Рецепт, «Грузинский салат с ореховой заправкой», 1 с.

18:16 Как нарисовать зиму, 2 с.

18:37 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Умный шкаф»

18:45 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Взятка»

18:52 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Инфа 100»

19:00 Стихи на «Светлом ТВ»..., «Где «право», где «лево»

19:04 Как укоротить шторы

19:06 Кухонная прихватка в форме сердца

19:10 Сумка из старой куртки

19:18 Как незаметно зашить дырку на куртке

19:21 Органайзер для очков

19:25 Преображение валенок

19:29 Плетеный коврик из старого трикотажа

19:32 Хозяйкам на заметку, «Как укоротить штаны за 2 минуты»

19:35 Хозяйкам на заметку, «Как исправить дефект брюк по линии бедер»

19:37 Секреты настоящей хозяйки, «ТОП-3 способа, как убрать складки на брюках быстро и просто»

19:46 Хозяйкам на заметку, «Швейный лайфхак по ремонту джинсовой рубашки»

19:49 Секреты настоящей хозяйки, «Как незаметно увеличить длину юбки или платья»

19:53 Как укоротить куртку с молнией за 5 минут

20:02 Жареные пельмени

20:04 Ленивые голубцы

20:06 Салат из консервированной фасоли и курицы

20:08 Пирожки с луком и яйцом

20:11 Картофельные котлеты

20:14 Сочное жаркое из свинины

20:16 Сосиски в тесте

20:18 Салат из куриной грудки

20:21 Рецепт, «Уха из горбуши»

20:23 Тонкие блинчики на кефире

20:25 Самая быстрая пицца

20:27 Творожная ватрушка

20:29 Творожные шарики

20:32 Отделочные работы на потолке, «Часть 2-я», 2 с.

21:04 Евро-Плант, «Смородина железистая»

21:09 Садовод, «Лучшее средство для обеззараживания семян»

21:31 На кухне у Мэри, «Сочные ребрышки в соусе»

21:51 На кухне у Мэри, «Чакондрили»

22:03 На кухне у Мэри, «Универсальный соус-подлива с грибами»

22:13 На кухне у Мэри, «Чурчхела»

22:28 Общее дело, «Путь героя»

22:32 Путешествуем вместе, «Якутия: самый сложный зимник по рекам. Часть 1-я»

23:14 Путешествуем вместе, «Якутия: самые красивые и недоступные места»

23:59 Мистер Бубл

00:31 Приколы 13-й школы

00:59 Приколы 13-й школы

01:00 Мама Кошка обучает, «Круговорот воды»

01:07 Поделка DIY ideas, «Простой ленивый свитер»

01:40 Шьем с Екатериной Гринчук, «Шапка-бини»

02:05 Завтрак за 5 минут

02:08 Блины из картофеля и яиц

02:11 ShustriiBUM, «Куриная печень в соусе»

02:16 Рецепт, «Салат из моркови и капусты»

02:22 Рецепт, «Пельмени в духовке»

02:26 Ужин из куриного филе в духовке

02:30 Как легко очистить сковороду от нагара

02:34 Зачем добавлять соль при стирке белья

02:38 Как правильно ремонтировать провода

02:41 Как защитить душевую кабину от известкового налета

02:46 Хозяйкам на заметку, «Как жарить на стальной сковороде»

02:49 Как заточить нож

02:56 Сделай сам, «Ароматизатор воздуха своими руками»

02:58 Садовод, «Условия выращивания растений в теплице», 1 с.

03:21 Инкубация яиц, 2 с.

03:27 Ремонт, «Как и зачем проводится известкование пруда с рыбой»

03:34 Рецепт, «Вкусный и полезный завтрак из овсяных хлопьев»

03:37 Рецепт, «Сфакийская лепешка с сыром»

03:43 Рецепт, «Дрожжевые блины»

03:48 Блины «Три стакана»

03:51 Жареные грибы вешенки

03:54 Зразы с грибами и сыром

03:58 Рецепт, «Кокосовый десерт для худеющих без сахара»

04:04 Оладушки с зеленым луком и яйцом

04:07 Рецепт, «Греческая кухня. Нут в томате»

04:11 Рецепт, «Грузинский салат с ореховой заправкой»

04:16 Запеканка из брокколи

04:21 Перловка с грибами

04:27 Лобио в томатном соусе

04:33 Никого не бойся, Курдистан!