телепрограмма Здоровье на 7 августа 2026 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

05:55 Завтрак в постель

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й)

06:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

07:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й)

07:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Производственная гимнастика. Урок 6-й)

08:15 Утро с Маргаритой Левченко (Крепкие колени)

08:50 Утро с Маргаритой Левченко (Зубные мудрости)

09:30 Мастерская Норбекова (Курс: Суставы: Выпуск 5-й)

10:00 Мастерская Норбекова (Курс: Суставы: Выпуск 6-й)

10:25 Мастерская Норбекова (Курс: Суставы: Выпуск 7-й)

10:50 Йога life

11:25 Йога life

11:55 Йога life

12:25 Атлет-надомник

12:55 Атлет-надомник

13:20 Атлет-надомник

13:55 Стретчинг 2.0

14:15 Стретчинг 2.0

14:40 Стретчинг 2.0

15:05 Фитнес Band

15:35 Фитнес Band

16:00 Фитнес Band

16:30 Хатха-йога

17:25 Хатха-йога

18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й)

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 2-й)

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й)

19:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й)

20:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым (Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й)

20:40 Хатха-йога

21:35 Хатха-йога

22:30 Хатха-йога

23:30 Хатха-йога

00:00 Кулинарный ликбез

00:30 Кулинарный ликбез

01:00 Кулинарный ликбез

01:35 Кулинарный ликбез

02:05 Кулинарный ликбез

02:30 Кулинарный ликбез

03:00 Хатха-йога

03:55 Хатха-йога

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым