телепрограмма Здоровье на 19 февраля 2026 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 6-я»

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 7-я»

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 8-я»

07:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 9-я»

07:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, «Закон сладких сновидений», 3 с.

09:00 Утро с Маргаритой Левченко, «К пояснице с любовью», 4 с.

09:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 13 с.

10:05 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Серия 14», 14 с.

10:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 15 с.

11:00 Йога life, 1 с.

11:30 Йога life, 2 с.

12:00 Йога life, 3 с.

12:30 Атлет-надомник, 42 с.

12:55 Атлет-надомник, 43 с.

13:25 Атлет-надомник, 44 с.

13:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 15 с.

14:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 16 с.

14:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 17 с.

15:05 Фитнес Band, 35 с.

15:30 Фитнес Band, 36 с.

16:00 Фитнес Band, 37 с.

16:25 Хатха-йога, 4 с.

17:25 Хатха-йога, 5 с.

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й», 6 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й», 8 с.

20:20 Хатха-йога, 20 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 21 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

23:05 Хатха-йога, 23 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 37 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 38 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 39 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 40 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 41 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 42 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 14 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 15 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.