телепрограмма Здоровье на 1 октября 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 5-й», 5 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 6-й», 6 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й», 7 с.

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й», 8 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Закон сладких сновидений», 3 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «К пояснице с любовью», 4 с.

09:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

09:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 21-й», 21 с.

09:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 22-й», 22 с.

10:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 23-й», 23 с.

10:50 Йога life, 27 с.

11:20 Йога life, 28 с.

11:50 Йога life, 29 с.

12:25 Атлет-надомник, 19 с.

12:50 Атлет-надомник, 20 с.

13:20 Атлет-надомник, 21 с.

13:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 15 с.

14:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 16 с.

14:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 17 с.

15:05 Фитнес Band, 45 с.

15:30 Фитнес Band, 46 с.

16:00 Фитнес Band, 47 с.

16:25 Хатха-йога, 21 с.

17:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 19-й», 19 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровый позвоночник. Выпуск 20-й», 20 с.

20:15 Хатха-йога, 21 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:10 Хатха-йога, 23 с.

23:05 Хатха-йога, 24 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 29 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 30 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 31 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 32 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 33 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 34 с.

03:00 Хатха-йога, 1 с.

03:55 Хатха-йога, 2 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.