телепрограмма Здоровье на 12 июля 2025 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й»

06:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 6-й», 6 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 8-й», 8 с.

07:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 9-й», 9 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Копейка рубль бережет», 29 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Аллергия», 30 с.

09:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

09:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 56 с.

10:10 Завтрак в постель, 62 с.

10:45 Мастерская Норбекова, 5 с.

11:10 Мастерская Норбекова, 6 с.

11:35 Йога для всех, «Курс: антистресс. Выпуск 8-й», 8 с.

12:05 Йога для всех, «Курс: антистресс: Урок 9-й», 9 с.

12:35 Йога для всех, «Курс: антистресс: Урок 10-й», 10 с.

13:10 Атлет-надомник, 61 с.

13:40 Атлет-надомник, 62 с.

14:10 Атлет-надомник, 63 с.

14:40 Хатха-йога, 11 с.

15:35 Хатха-йога, 12 с.

16:30 Фитнес Band, 1 с.

16:55 Фитнес Band, 2 с.

17:20 Фитнес Band, 3 с.

17:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й», 7 с.

18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й», 8 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й», 9 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 10-й», 10 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

20:25 Хатха-йога, 27 с.

21:20 Хатха-йога, 28 с.

22:15 Хатха-йога, 29 с.

23:10 Хатха-йога, 30 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 5 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 6 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 7 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 8 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 9 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 10 с.

03:00 Хатха-йога, 19 с.

03:55 Хатха-йога, 20 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.