телепрограмма Здоровье на 18 января 2025 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 13-й»

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 14-й»

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 15-й»

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 16-й»

07:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й», 8 с.

09:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Гоним усталость», 9 с.

09:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

10:40 Мастерская Норбекова, 7 с.

11:05 Мастерская Норбекова, 8 с.

11:30 Мастер+класс, «Живая сила. Уровень новичок: Выпуск 5-й», 5 с.

12:00 Мастер+класс, «Живая сила. Уровень новичок. Серия 6», 6 с.

12:30 Три грации, 109 с.

13:15 Три грации, 110 с.

14:05 Йога life, 20 с.

14:35 Атлет-надомник, 56 с.

15:05 Атлет-надомник, 57 с.

15:30 Атлет-надомник, 58 с.

16:00 Атлет-надомник, 59 с.

16:30 Знаете что? Весьма полезная программа, 61 с.

17:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 62 с.

18:00 Фитнес Band, 46 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й», 6 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й», 8 с.

20:20 Хатха-йога, 15 с.

21:15 Хатха-йога, 16 с.

22:10 Хатха-йога, 17 с.

23:05 Хатха-йога, 18 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 67 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 68 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 69 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 70 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 71 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 72 с.

03:00 Хатха-йога, 29 с.

04:00 Хатха-йога, 30 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.