телепрограмма Здоровье на 20 января 2025 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й»

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й», 18 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

07:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й», 20 с.

07:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 21-й», 21 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Крепкие колени», 12 с.

09:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Зубные мудрости», 13 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

10:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 11-й», 11 с.

10:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 12-й», 12 с.

11:25 Мастер+класс, «Живая сила. Уровень новичок: Выпуск 9-й», 9 с.

11:55 Мастер+класс, «Живая сила. Уровень новичок: Выпуск 10-й», 10 с.

12:25 Три грации, 113 с.

13:10 Три грации, 114 с.

13:55 Йога life, 22 с.

14:25 Атлет-надомник, 60 с.

14:55 Атлет-надомник, 61 с.

15:25 Атлет-надомник, 62 с.

15:55 Атлет-надомник, 63 с.

16:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 65 с.

17:10 Знаете что? Весьма полезная программа, 66 с.

18:00 Фитнес Band, 48 с.

18:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й», 10 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й», 11 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 12-й», 12 с.

20:20 Хатха-йога, 19 с.

21:15 Хатха-йога, 20 с.

22:10 Хатха-йога, 21 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 71 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 72 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 73 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 74 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 75 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 76 с.

03:05 Хатха-йога, 3 с.

04:00 Хатха-йога, 4 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.