телепрограмма Здоровье на 22 декабря 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й», 3 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й», 4 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й», 5 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й», 6 с.

07:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

07:50 Завтрак в постель, 54 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, «Отекам здесь не место», 1 с.

09:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Спасти кожу от холода», 2 с.

09:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

10:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

10:50 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

11:15 Мастер+класс, «Тайцзиюань. Часть 1-я»

11:45 Мастер+класс, «Тайцзиюань. Часть 2-я», 53 с.

12:55 Три грации, 54 с.

13:45 Йога life, 26 с.

14:15 Атлет-надомник, 59 с.

14:45 Атлет-надомник, 60 с.

15:15 Атлет-надомник, 61 с.

15:45 Атлет-надомник, 62 с.

16:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 7 с.

17:00 Знаете что? Весьма полезная программа, 8 с.

17:45 Фитнес Band, 19 с.

18:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 17-й»

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 18-й», 18 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 19-й», 19 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 20-й», 20 с.

20:20 Хатха-йога, 17 с.

21:15 Хатха-йога, 18 с.

22:10 Хатха-йога, 19 с.

23:05 Хатха-йога, 20 с.