телепрограмма Здоровье на 24 июля 2024 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й», 6 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

07:05 Завтрак в постель, 45 с.

07:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Моя прекрасная щитовидка», 28 с.

08:15 Утро с Маргаритой Левченко, «Копейка рубль бережет», 29 с.

08:55 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 7-й», 7 с.

09:20 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 8-й», 8 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

10:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 3-й», 3 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 4-й», 4 с.

11:25 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 5-й», 5 с.

11:55 Йога для всех, 3 с.

12:25 Йога для всех, «4-й урок», 74 с.

13:40 Три грации, 75 с.

14:25 Я прекрасна, 50 с.

14:50 Атлет-надомник, 25 с.

15:25 Атлет-надомник, 26 с.

15:55 Атлет-надомник, 27 с.

16:25 Атлет-надомник, 28 с.

16:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 28 с.

17:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 29 с.

18:25 Фитнес Band, 48 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й», 4 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

20:15 Хатха-йога, 23 с.

21:10 Хатха-йога, 24 с.

22:10 Хатха-йога, 25 с.

23:05 Хатха-йога, 26 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 91 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 92 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 93 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 94 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 95 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 96 с.

02:55 Хатха-йога, «Урок 3-й»

03:50 Хатха-йога, «Урок 4-й», 7 с.