телепрограмма Здоровье на 23 июля 2024 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й», 3 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й», 4 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

07:05 Завтрак в постель, 44 с.

07:35 Утро с Маргаритой Левченко, 26 с.

08:20 Утро с Маргаритой Левченко, «Питание и спорт: правильный подход», 27 с.

09:00 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 5-й», 5 с.

09:25 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 6-й», 6 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 22 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

10:35 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 1-й», 1 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й», 2 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 3-й», 3 с.

11:55 Йога для всех, 1 с.

12:25 Йога для всех, 2 с.

12:55 Три грации, 72 с.

13:45 Три грации, 73 с.

14:30 Я прекрасна, 49 с.

14:55 Атлет-надомник, 23 с.

15:25 Атлет-надомник, 24 с.

15:55 Атлет-надомник, 25 с.

16:25 Атлет-надомник, 26 с.

16:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 26 с.

17:45 Знаете что? Весьма полезная программа, 27 с.

18:30 Фитнес Band, 47 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й», 2 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

20:20 Хатха-йога, 21 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:10 Хатха-йога, 23 с.

23:05 Хатха-йога, 24 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 89 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 90 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 91 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 92 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 93 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 94 с.

02:55 Хатха-йога, «Урок 1-й»

03:50 Хатха-йога, «Урок 2-й», 5 с.