телепрограмма Здоровье c 30 января по 5 февраля 2023 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

07:10 Завтрак в постель

08:10 Утро с Маргаритой Левченко

09:35 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном

10:20 Гимнастика долголетия

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 1-й», 1 с.

13:05 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»

14:10 Энциклопедия вкуса

14:40 Знаете что? Весьма полезная программа

16:10 ДамСовет. Офисные хроники

17:05 Йога life

17:40 Три грации, «VIP-анатомия»

19:15 Дачники

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»

02:55 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

07:00 Завтрак в постель

08:00 Утро с Маргаритой Левченко

09:25 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном

10:10 Гимнастика долголетия

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:10 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й», 2 с.

13:05 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»

14:05 Энциклопедия вкуса

14:35 Знаете что? Весьма полезная программа

16:10 ДамСовет. Офисные хроники

17:05 Йога life

17:35 Три грации, «VIP-анатомия»

19:15 Дачники

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»

02:55 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

07:00 Завтрак в постель

08:00 Утро с Маргаритой Левченко

09:20 Восстановление легких после ковид с Аленой Романовой

09:55 Полина Савченко. Йога 7 минут

10:15 Гимнастика долголетия

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й», 2 с.

13:05 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»

14:10 Энциклопедия вкуса

14:35 Знаете что? Весьма полезная программа

16:10 ДамСовет. Офисные хроники

17:10 Йога life

17:40 Три грации, «VIP-анатомия»

19:15 Дачники

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»

02:55 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

06:55 Завтрак в постель

07:55 Утро с Маргаритой Левченко

09:15 Восстановление легких после ковид с Аленой Романовой

09:45 Полина Савченко. Йога 7 минут

10:05 Гимнастика долголетия

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:00 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й», 2 с.

13:00 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»

14:00 Энциклопедия вкуса

14:30 Знаете что? Весьма полезная программа

16:00 ДамСовет. Офисные хроники

17:00 Йога life

17:30 Три грации, «VIP-анатомия»

19:05 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»

02:50 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

06:55 Завтрак в постель

07:55 Утро с Маргаритой Левченко

09:20 Восстановление легких после ковид с Аленой Романовой

10:00 Полина Савченко. Йога 7 минут

10:10 Гимнастика долголетия

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:05 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й», 2 с.

13:00 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»

14:00 Энциклопедия вкуса

14:30 Знаете что? Весьма полезная программа

16:05 ДамСовет. Офисные хроники

17:00 Йога life

17:30 Три грации, «Сезон 1-й»

19:05 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»

02:50 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

07:00 Завтрак в постель

08:00 Утро с Маргаритой Левченко

09:30 Восстановление легких после ковид с Аленой Романовой

09:55 Полина Савченко. Йога 7 минут

10:05 Зарядка на грядке

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:00 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й», 2 с.

12:55 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»

14:00 Энциклопедия вкуса

14:30 Знаете что? Весьма полезная программа

16:00 ДамСовет. Офисные хроники

16:55 Йога life

17:30 Три грации, «Сезон 1-й»

19:05 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном

20:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»

02:50 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

06:55 Завтрак в постель

07:55 Утро с Маргаритой Левченко

09:25 Инь Йога для иммунитета с Натальей Петуховой

10:00 Зарядка на грядке

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

11:55 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 2-й», 2 с.

12:50 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»

13:50 Энциклопедия вкуса

14:20 Знаете что? Весьма полезная программа

15:55 ДамСовет. Офисные хроники

16:50 Йога life

17:20 Три грации, «Сезон 1-й»

18:55 Зарядка со Светланой Быковской

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым