телепрограмма Здоровье c 9 января по 15 января 2023 г.
Понедельник, 9 января
05:58 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
06:55 Завтрак в постель
07:53 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»
09:05 Виньяса йога с Тимуром Хамитовым
10:00 Годы долой! Физкульт Микс
10:54 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
11:52 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 2 с.
17:24 Три грации, «VIP-анатомия»
18:56 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
19:50 Спирали
20:01 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.
23:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:53 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.
04:46 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Вторник, 10 января
05:59 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
06:55 Завтрак в постель
07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»
09:06 Виньяса йога с Тимуром Хамитовым
09:48 Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой
09:57 Годы долой! Физкульт Микс
10:49 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
11:47 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 2 с.
17:24 Три грации, «VIP-анатомия»
18:56 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
19:50 Спирали
20:01 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.
23:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:51 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.
04:44 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Среда, 11 января
05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
06:50 Завтрак в постель
07:49 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»
09:04 Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой
10:05 Годы долой! Физкульт Микс
10:58 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
11:57 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 2 с.
17:26 Три грации, «VIP-анатомия»
18:57 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
19:52 Спирали
20:03 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.
23:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:52 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.
04:44 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Четверг, 12 января
05:56 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
06:50 Завтрак в постель
07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»
09:08 Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой
10:02 Годы долой! Физкульт Микс
10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
11:54 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 2 с.
17:25 Три грации, «VIP-анатомия»
18:56 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
19:50 Спирали
20:02 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.
23:44 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:52 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.
04:44 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Пятница, 13 января
05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
06:49 Завтрак в постель
07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»
09:08 Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой
10:01 Годы долой! Физкульт Микс
10:54 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
11:53 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 2 с.
17:25 Три грации, «VIP-анатомия»
18:56 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
19:50 Спирали
20:02 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.
23:45 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:52 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.
04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Суббота, 14 января
05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
06:49 Завтрак в постель
07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»
09:07 Оздоровительная программа Коррекции фигуры с Татьяной Попеновой
09:38 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном
09:59 Годы долой! Физкульт Микс
10:53 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
11:51 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 2 с.
17:25 Три грации, «VIP-анатомия»
18:57 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
19:51 Спирали
20:02 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.
23:44 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева
00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»
02:53 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.
04:47 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
Воскресенье, 15 января
05:57 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
06:53 Завтрак в постель
07:54 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»
09:11 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном
09:55 Годы долой! Физкульт Микс
10:49 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»
11:46 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 2 с.
17:23 Три грации, «VIP-анатомия»
18:56 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»
19:51 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном
20:01 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.
23:44 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева
Ваш комментарий успешно добавлен.
После проверки комментарий будет опубликован на сайте.