телепрограмма Здоровье на 15 января 2023 г.

05:57 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»

06:53 Завтрак в постель

07:54 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»

09:11 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном

09:55 Годы долой! Физкульт Микс

10:49 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

11:46 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 2 с.

17:23 Три грации, «VIP-анатомия»

18:56 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»

19:51 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном

20:01 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

23:44 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева