телепрограмма Здоровье на 16 июня 2023 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

05:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 13-й», 13 с.

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 14-й», 14 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 15-й», 15 с.

07:15 Отвинтаж, 14 с.

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, 26 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, 27 с.

09:05 Аптека под ногами, «Мокрица»

09:20 Аптека под ногами, «Горец птичий», 2 с.

09:35 Я прекрасна, 47 с.

10:00 Я прекрасна, 48 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

11:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

11:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

11:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

12:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

12:20 Стретчинг с Егором Anneginым, 1 с.

12:45 Стретчинг с Егором Anneginым, 2 с.

13:10 Стретчинг с Егором Anneginым, 3 с.

13:40 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 1-й», 1 с.

14:05 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 2-й», 2 с.

14:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 63 с.

15:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 64 с.

16:00 Атлет-надомник, 47 с.

16:30 Атлет-надомник, 48 с.

17:05 Атлет-надомник, 49 с.

17:35 Атлет-надомник, 50 с.

18:05 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок. Серия 5»

18:30 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок. Серия 6»

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й», 9 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й», 10 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 с.

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «29-й урок»

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 30-й»

00:00 Кулинарный ликбез, 95 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 96 с.

00:55 Кулинарный ликбез, 97 с.

01:25 Кулинарный ликбез, 98 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 99 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 100 с.

02:50 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 с.

03:50 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.