телепрограмма Здоровье на 12 июня 2023 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

06:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 1-й»

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 2-й»

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 3-й», 10 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Поцелуй солнца», 19 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Полной грудью», 20 с.

09:15 Йога-антистресс, «Урок 2-й», 2 с.

09:35 Я прекрасна, 39 с.

10:00 Я прекрасна, 40 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

11:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

11:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

11:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

12:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

12:20 Стретчинг 2.0, 13 с.

12:45 Стретчинг 2.0, 14 с.

13:15 Стретчинг 2.0, 15 с.

13:40 Годы долой! Физкульт Микс, 3 с.

14:05 Годы долой! Физкульт Микс, 4 с.

14:30 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 58-й», 58 с.

15:15 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 59-й», 59 с.

16:00 Атлет-надомник, 37 с.

16:30 Атлет-надомник, 38 с.

17:00 Атлет-надомник, 39 с.

17:30 Атлет-надомник, 40 с.

18:00 Мастер+класс, «Живая сила. Уровень новичок: Выпуск 7-й», 7 с.

18:30 Мастер+класс, «Живая сила. Уровень новичок: Выпуск 8-й», 8 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 7-я»

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 8-я»

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 9-я»

20:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 20-й», 20 с.

21:15 Хатха-йога, 21 с.

22:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

23:05 Хатха-йога, 23 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 91 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 92 с.

00:55 Кулинарный ликбез, 93 с.

01:25 Кулинарный ликбез, 94 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 95 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 96 с.

02:50 Зарядка с Евгенией Шохиной, «Мышцы тазового дна №2», 4 с.

03:05 Хатха-йога, 23 с.

04:00 Хатха-йога, 24 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.