телепрограмма Здоровье на 13 июня 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 4-й»

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й»

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 6-й», 6 с.

07:25 Отвинтаж, 11 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Милые барахольщики», 21 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Сладкая жизнь», 22 с.

09:10 Йога-антистресс, «Урок 3-й», 3 с.

09:30 Я прекрасна, 41 с.

09:55 Я прекрасна, 42 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

11:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

11:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

12:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

12:15 Стретчинг 2.0, 15 с.

12:45 Стретчинг 2.0, 16 с.

13:10 Стретчинг 2.0, 17 с.

13:35 Годы долой! Физкульт Микс, 5 с.

14:00 Годы долой! Физкульт Микс, 6 с.

14:30 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 59-й», 59 с.

15:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 60 с.

16:00 Атлет-надомник, 39 с.

16:30 Атлет-надомник, 40 с.

17:00 Атлет-надомник, 41 с.

17:30 Атлет-надомник, 42 с.

18:00 Мастер+класс, «Живая сила. Уровень новичок: Выпуск 9-й», 9 с.

18:25 Мастер+класс, «Живая сила. Уровень новичок: Выпуск 10-й», 10 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 2-й», 2 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й», 3 с.

20:15 Хатха-йога, 21 с.

21:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:10 Хатха-йога, 23 с.

23:05 Хатха-йога, 24 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 92 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 93 с.

00:55 Кулинарный ликбез, 94 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 95 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 96 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 97 с.

02:55 Зарядка с Евгенией Шохиной, «Поперечные мышцы живота», 5 с.

03:10 Хатха-йога, 24 с.

04:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 с.