телепрограмма Здоровье на 23 мая 2023 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

05:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 1-й», 1 с.

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 2-й», 8 с.

07:30 Завтрак в постель, 9 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, 36 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Голодные игры», 37 с.

09:20 Я прекрасна, 9 с.

09:45 Я прекрасна, 10 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

11:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

11:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

12:10 Стретчинг с Егором Anneginым, 20 с.

12:35 Стретчинг с Егором Anneginым, 21 с.

13:00 Стретчинг с Егором Anneginым, 22 с.

13:25 Зарядка на грядке, «Комплекс для ног. Смузи с кабачком», 9 с.

13:50 Зарядка на грядке, «Комплекс на колени. Клубничный смузи», 10 с.

14:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 38 с.

15:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 39 с.

15:55 Атлет-надомник, 7 с.

16:25 Атлет-надомник, 8 с.

16:55 Атлет-надомник, 9 с.

17:25 Атлет-надомник, 10 с.

17:55 Мастер+класс, «Боди балет. Уровень новичок: Выпуск 7-й», 7 с.

18:25 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 8-й», 8 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 19-й», 19 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровый позвоночник. Выпуск 20-й», 20 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 с.

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «29-й урок»

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 30-й»

00:00 Кулинарный ликбез, 33 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 34 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 35 с.

01:25 Кулинарный ликбез, 74 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 75 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 76 с.

02:55 Полина Савченко. Детская йога, 2 с.

03:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 3-й»

04:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 4-й»