телепрограмма Здоровье на 23 марта 2023 г.

06:07 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело», 1 с.

07:00 Завтрак в постель

08:03 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»

09:16 Аптека под ногами

09:29 Зарядка со Светланой Быковской

10:16 Дачники

11:09 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:09 Стретчинг с Егором Anneginым

14:23 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном

14:46 Знаете что? Весьма полезная программа

16:17 Фитнес Band

17:11 Йога для всех, «Курс: антистресс»

17:42 Три грации, «Сезон 1-й»

19:16 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»

20:13 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.