телепрограмма Здоровье на 21 марта 2023 г.

05:51 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье»

06:45 Завтрак в постель

07:45 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»

09:05 Аптека под ногами

09:19 Тельман Манвелян. Йога-зарядка

10:17 Belly Dance c Валерией Путицкой, «Курс для продолжающих»

11:17 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:17 Стретчинг с Егором Anneginым

14:26 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном

14:49 Знаете что? Весьма полезная программа

16:20 Фитнес Band

17:15 Йога для всех, «Курс: антистресс»

17:46 Три грации, «Сезон 1-й»

19:18 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»

20:18 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:03 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

04:57 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»