телепрограмма Тонус ТВ на 31 мая 2025 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 13-й»

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 14-й»

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 15-й»

07:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 16-й»

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Как выйти замуж», 39 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Путь к равновесию», 40 с.

09:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

09:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

09:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

10:20 Завтрак в постель, 20 с.

10:50 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: Выпуск 3-й», 3 с.

11:15 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 4-й», 4 с.

11:45 Аптека под ногами, «Яснотка», 28 с.

11:55 Аптека под ногами, «Дудник», 29 с.

12:10 Йога для женщин, «Курс для начинающих. Урок 11-й»

12:40 Йога для женщин, «Курс для начинающих. Урок 12»

13:10 Йога для женщин, «Курс для начинающих. Урок 13-й», 54 с.

14:10 Атлет-надомник, 55 с.

14:40 Атлет-надомник, 56 с.

15:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 47 с.

15:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 48 с.

16:40 Фитнес Band, 33 с.

17:05 Фитнес Band, 34 с.

17:35 Фитнес Band, 35 с.

18:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й», 13 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й», 14 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й», 15 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

20:20 Хатха-йога, 27 с.

21:15 Хатха-йога, 28 с.

22:10 Хатха-йога, 29 с.

23:05 Хатха-йога, 30 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 57 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 58 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 59 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 60 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 61 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 62 с.

03:00 Хатха-йога, 25 с.

04:00 Хатха-йога, 26 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.