телепрограмма Светлое ТВ на 20 июля 2026 г.

05:49 Каспийск и Дербент

05:53 Коломна

05:56 Музей-заповедник «Царицыно»

06:00 Онлайн-школа (Что сказать вместо «I want»

06:15 Английский язык с Оксаной Долинка (Топ-20 английских выражений с глаголом Take)

06:31 Суперфуд

06:37 Х/ф «Интернет-вирус»

06:45 Теперь точно сбудется

06:50 Х/ф «Пушка для совести»

07:00 Рецепт (Горбуша в фольге)

07:04 Кулинарный рецепт (Апельсиновый чизкейк без выпечки)

07:09 Маринованная капуста

07:13 Кулинарный рецепт (Кабачковая икра на зиму)

07:20 5 органайзеров для дома своими руками

07:43 Ремонт (Экспресс-ремонт рабочей зоны)

08:00 Рецепт (Морская рыба)

08:08 Шашлык на кефире с луком

08:26 Общее дело (Путь героя)

08:30 Дом на века (История большого проекта из керамических блоков)

08:42 Мечта своими руками: паровоз на даче, дрезина и мини-домики с кроликами на участке

08:58 Киновертикаль (Дорога к роднику)

09:09 Киновертикаль (Детская мечта)

09:17 Перо у лука начинает желтеть

09:22 Так зеленые перцы краснеют быстрее

09:30 Готовь с Милой Гришкевич (Пирог из кабачков с фаршем)

09:35 Готовим (2 самых вкусных блюда из кабачков)

09:43 Готовим с Олесей Тихоновой (Мягкий кекс с кабачком)

09:46 Готовим с Глебовой Светланой (Пирог с малиной и сметанным кремом)

09:49 Готовим с Глебовой Светланой (Песочный пирог с творогом и малиной)

09:55 Печенье Минутка (Песочное печенье «Минутка»

09:58 Готовь с Милой Гришкевич (Курица с картошкой, запеченная в духовке)

10:03 Готовь с Милой Гришкевич (Пряник «а-ля Тульский»

10:07 Готовь с Милой Гришкевич (Мясное блюдо для настоящих мужчин)

10:12 Готовь с Милой Гришкевич (Куриные колбаски)

10:16 Готовь с Милой Гришкевич (Милопитакья)

10:22 Готовь с Милой Гришкевич (Булочки с творогом и изюмом)

10:28 Путешествие с Денисом Зоткиным (Египет. Шарм- эль-Шейх)

10:42 Турция: Каш

11:01 Япония. Токио

11:24 Мексика. Город майа Чичен-Ица, сенот Ик-Киль

12:00 Английский с нуля (Учим местоимения и тренируемся говорить)

12:32 Интервью (Виктория Макарская)

12:36 Интервью (Владимир Шахрин)

12:40 Интервью (Дмитрий Табарчук)

12:43 Интервью (Владимир Кристовский)

12:45 Интервью (Василий Демченко)

12:48 Интервью (Галина Хомчик)

12:50 Интервью (Дмитрий Чербаджи)

12:55 Интервью (Николай Фоменко)

13:03 Живи легко: как сэкономить на органайзерах

13:07 Организация хранения вещей своими руками

13:11 Новая старая дача (Внутренняя отделка)

14:02 Салат с баклажанами

14:15 Готовим (Так кабачки вы еще не готовили)

14:20 Готовим (Восхитительная картошка на шпажках)

14:23 Готовим с Глебовой Светланой (Запеканка с мясом на скорую руку)

14:27 Готовим (Летние овощные заготовки)

14:29 Отделка фасада фибросайдингом

14:36 Яранга. Необычный дом из LVL-бруса

15:01 Евро-Плант (Все о хосте. Часть 1-я)

15:09 Евро-Плант (Зеленые хосты: Часть 2-я)

15:15 Евро-Плант (Хосты с голубыми листьями: Часть 3-я)

15:22 Евро-Плант (Хосты с голубыми листьями: Часть 4-я)

15:29 Аджика легкая

15:44 Зеленая стручковая фасоль с овощами

15:59 На кухне у Мэри (Ткемали)

16:19 Пастила и сухофрукты на зиму

16:30 Семья на чемоданах (Анапа. Как обустроить кемпинг. Часть 1-я)

16:50 Семья на чемоданах (Анапа. Витязево. Часть 2-я)

17:10 Заброшенный отель в Турции

17:12 Каспийск с высоты птичьего полета

17:20 Калининград и Куршская коса

17:22 Пущино (Прогулка на катере)

17:25 Экспедиция в затерянный мир Сибири

17:31 Санкт-Петербург

17:33 Таша Муляр (Встреча с читателями в Москве)

17:59 Онлайн-школа (Что сказать вместо «I want»

18:15 Английский язык с Оксаной Долинка (Топ-20 английских выражений с глаголом Take)

18:31 Суперфуд

18:37 Х/ф «Интернет-вирус»

18:45 Теперь точно сбудется

18:50 Х/ф «Пушка для совести»

19:00 Рецепт (Горбуша в фольге)

19:04 Кулинарный рецепт (Апельсиновый чизкейк без выпечки)

19:09 Маринованная капуста

19:13 Кулинарный рецепт (Кабачковая икра на зиму)

19:20 5 органайзеров для дома своими руками

19:43 Ремонт (Экспресс-ремонт рабочей зоны)

20:00 Рецепт (Морская рыба)

20:08 Шашлык на кефире с луком

20:26 Общее дело (Путь героя)

20:30 Дом на века (История большого проекта из керамических блоков)

20:42 Мечта своими руками: паровоз на даче, дрезина и мини-домики с кроликами на участке

20:58 Киновертикаль (Дорога к роднику)

21:09 Киновертикаль (Детская мечта)

21:17 Перо у лука начинает желтеть

21:22 Так зеленые перцы краснеют быстрее

21:30 Готовь с Милой Гришкевич (Пирог из кабачков с фаршем)

21:35 Готовим (2 самых вкусных блюда из кабачков)

21:43 Готовим с Олесей Тихоновой (Мягкий кекс с кабачком)

21:46 Готовим с Глебовой Светланой (Пирог с малиной и сметанным кремом)

21:49 Готовим с Глебовой Светланой (Песочный пирог с творогом и малиной)

21:55 Печенье Минутка (Песочное печенье «Минутка»

21:58 Готовь с Милой Гришкевич (Курица с картошкой, запеченная в духовке)

22:03 Готовь с Милой Гришкевич (Пряник «а-ля Тульский»

22:07 Готовь с Милой Гришкевич (Мясное блюдо для настоящих мужчин)

22:12 Готовь с Милой Гришкевич (Куриные колбаски)

22:16 Готовь с Милой Гришкевич (Милопитакья)

22:22 Готовь с Милой Гришкевич (Булочки с творогом и изюмом)

22:28 Путешествие с Денисом Зоткиным (Египет. Шарм- эль-Шейх)

22:42 Турция: Каш

23:01 Япония. Токио

23:24 Мексика. Город майа Чичен-Ица, сенот Ик-Киль

00:00 Английский с нуля (Учим местоимения и тренируемся говорить)

00:32 Интервью (Виктория Макарская)

00:36 Интервью (Владимир Шахрин)

00:40 Интервью (Дмитрий Табарчук)

00:43 Интервью (Владимир Кристовский)

00:45 Интервью (Василий Демченко)

00:48 Интервью (Галина Хомчик)

00:50 Интервью (Дмитрий Чербаджи)

00:55 Интервью (Николай Фоменко)

01:03 Живи легко: как сэкономить на органайзерах

01:07 Организация хранения вещей своими руками

01:11 Новая старая дача (Внутренняя отделка)

02:02 Салат с баклажанами

02:15 Готовим (Так кабачки вы еще не готовили)

02:20 Готовим (Восхитительная картошка на шпажках)

02:23 Готовим с Глебовой Светланой (Запеканка с мясом на скорую руку)

02:27 Готовим (Летние овощные заготовки)

02:29 Отделка фасада фибросайдингом

02:36 Яранга. Необычный дом из LVL-бруса

03:01 Евро-Плант (Все о хосте. Часть 1-я)

03:09 Евро-Плант (Зеленые хосты: Часть 2-я)

03:15 Евро-Плант (Хосты с голубыми листьями: Часть 3-я)

03:22 Евро-Плант (Хосты с голубыми листьями: Часть 4-я)

03:29 Аджика легкая

03:44 Зеленая стручковая фасоль с овощами

03:59 На кухне у Мэри (Ткемали)

04:19 Пастила и сухофрукты на зиму

04:30 Семья на чемоданах (Анапа. Как обустроить кемпинг. Часть 1-я)

04:50 Семья на чемоданах (Анапа. Витязево. Часть 2-я)