телепрограмма Светлое ТВ на 31 марта 2026 г.

05:11 История в музеях, «Музей художника Репина», 30 с.

05:37 Таша Муляр, «Спасаю гиппеаструмы», 347 с.

05:46 Гарнир из риса с вермишелью

06:00 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Исповедь хулигана»

06:02 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Кручу как хочу»

06:06 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Кукушка»

06:10 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Милашка»

06:16 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Надуманная проблема»

06:21 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Не хочу учиться»

06:29 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Ограбление»

06:34 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Осторожно, калории»

06:37 Т/с «И в шутку, и всерьез», «От ненависти до любви»

06:41 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Планы на будущее»

06:47 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Подруги»

06:52 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Прогул»

07:00 Как быть счастливым каждый день

07:10 Шкаф с нуля за копейки

07:29 Ремонт, «Ремонт на кухне»

08:03 Рецепт, «Яица как в ресторане»

08:05 Рецепт, «Суп из квашеной капусты»

08:09 Рецепт, «Картошка в томате»

08:12 Рецепт, «Мясо в пиве»

08:17 Рецепт, «Крабовый салат»

08:21 Рецепт, «Вкуснейшая тушеная капуста»

08:26 Рецепт, «Нутовый суп»

08:30 Ремонт, «Как делают тепловизионную съемку»

08:53 Строительство, «Модный Барнхаус. Как быстро построить свою мечту»

09:01 Садовод, «Гладиолусы. Яровизация клубнелуковиц»

09:16 Садовод, «Посев огурцов»

09:22 Садовод, «Первая пробная посадка в теплице»

09:26 Садовод, «Как избавиться от кротов»

09:31 Рецепт, «Эклеры, шу, профитроли»

10:00 Курица под соусом для барбекю

10:18 Рецепт, «Торт «Идеал»

10:35 Кругосветка «Мир наш», «На край Африки. Часть 2-я»

11:08 Кругосветка «Мир наш», «На край Африки. Часть 3-я»

11:43 Сухой закон в СССР - правда или ложь

12:00 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Советчица»

12:05 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Сумка»

12:09 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Сюрприз»

12:15 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Только не собака»

12:18 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Тортик»

12:24 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Трудный выбор»

12:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Умник»

12:36 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Это судьба»

12:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Все ради него»

12:49 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Женская логика»

12:55 Т/с «И в шутку, и всерьез», «По плану»

13:00 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Обида»

13:04 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Поединок»

13:13 Ремонт, «Ремонт в съемной квартире. Часть 7-я»

13:44 Флористика, «Корейская упаковка букета»

13:58 Насладись моментом: кофе-пауза, «Кофе «Борджиа»

13:59 СЮФ Краснодарский, «Хаш из лосиных ног»

14:35 Рыбалка, «Жор судака только начинается»

14:46 Рыбалка, «На рыбалке сгорела машина»

15:04 Садовод, «Тисы в условиях Северо-Запада»

15:09 Полезные советы, «Кошачий наполнитель вместо минерального грунта»

15:25 Садовод, «Восстановление традесканции»

15:34 Рецепт, «Завтрак с хлебом и колбасой в духовке»

15:37 Рецепт, «Бутерброды со шпротами и вкусной основой»

15:41 Рецепт, «Быстрый обед для всей семьи в мультиварке»

15:43 Рецепт, «Плавленый сыр из минимума ингредиентов»

15:45 Рецепт, «Вкусные горячие бутерброды на скорую руку»

15:48 Рецепт, «Куриные бедрышки с картошкой под сырной корочкой»

15:52 Рецепт, «Очень вкусный и быстрый перекус для всей семьи»

15:54 Рецепт, «Вкусный обед из картофеля»

15:58 Рецепт, «Нежный рулет со взбитыми белками и орешками»

16:05 Рецепт, «Очень вкусные бутерброды на скорую руку»

16:07 Рецепт, «Мясной салат по-корейски»

16:11 Рецепт, «Нежная курица, запеченная в рукаве»

16:14 Рецепт, «Творожный пирог «Слезы ангела»

16:20 Рецепт, «Вкусная намазка из селедки»

16:22 Рецепт, «Печень, тушенная с яблоками»

16:26 Рецепт, «Вкуснейшее блюдо из капусты»

16:29 Рецепт, «Жюльен с курицей и грибами на сковороде»

16:32 Египет, «Шарм-эль-Шейх. Charmillion club aqua park. Часть 1-я»

17:00 Египет, «Шарм-эль-Шейх. Charmillion club aqua park. Часть 2-я»

17:18 Киновертикаль, «Дорога к роднику»

17:29 Таша Муляр, «Открываю розы», 348 с.

18:00 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Исповедь хулигана»

18:02 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Кручу как хочу»

18:06 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Кукушка»

18:10 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Милашка»

18:16 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Надуманная проблема»

18:21 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Не хочу учиться»

18:29 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Ограбление»

18:34 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Осторожно, калории»

18:37 Т/с «И в шутку, и всерьез», «От ненависти до любви»

18:41 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Планы на будущее»

18:47 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Подруги»

18:52 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Прогул»

19:00 Как быть счастливым каждый день

19:10 Шкаф с нуля за копейки

19:29 Ремонт, «Ремонт на кухне»

20:03 Рецепт, «Яица как в ресторане»

20:05 Рецепт, «Суп из квашеной капусты»

20:09 Рецепт, «Картошка в томате»

20:12 Рецепт, «Мясо в пиве»

20:17 Рецепт, «Крабовый салат»

20:21 Рецепт, «Вкуснейшая тушеная капуста»

20:26 Рецепт, «Нутовый суп»

20:30 Ремонт, «Как делают тепловизионную съемку»

20:53 Строительство, «Модный Барнхаус. Как быстро построить свою мечту»

21:01 Садовод, «Гладиолусы. Яровизация клубнелуковиц»

21:16 Садовод, «Посев огурцов»

21:22 Садовод, «Первая пробная посадка в теплице»

21:26 Садовод, «Как избавиться от кротов»

21:31 Рецепт, «Эклеры, шу, профитроли»

22:00 Курица под соусом для барбекю

22:18 Рецепт, «Торт «Идеал»

22:35 Кругосветка «Мир наш», «На край Африки. Часть 2-я»

23:08 Кругосветка «Мир наш», «На край Африки. Часть 3-я»

23:43 Сухой закон в СССР - правда или ложь

00:00 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Советчица»

00:05 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Сумка»

00:09 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Сюрприз»

00:15 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Только не собака»

00:18 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Тортик»

00:24 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Трудный выбор»

00:31 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Умник»

00:36 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Это судьба»

00:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Все ради него»

00:49 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Женская логика»

00:55 Т/с «И в шутку, и всерьез», «По плану»

01:00 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Обида»

01:04 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Поединок»

01:13 Ремонт, «Ремонт в съемной квартире. Часть 7-я»

01:44 Флористика, «Корейская упаковка букета»

01:58 Насладись моментом: кофе-пауза, «Кофе «Борджиа»

01:59 СЮФ Краснодарский, «Хаш из лосиных ног»

02:35 Рыбалка, «Жор судака только начинается»

02:46 Рыбалка, «На рыбалке сгорела машина»

03:04 Садовод, «Тисы в условиях Северо-Запада»

03:09 Полезные советы, «Кошачий наполнитель вместо минерального грунта»

03:25 Садовод, «Восстановление традесканции»

03:34 Рецепт, «Завтрак с хлебом и колбасой в духовке»

03:37 Рецепт, «Бутерброды со шпротами и вкусной основой»

03:41 Рецепт, «Быстрый обед для всей семьи в мультиварке»

03:43 Рецепт, «Плавленый сыр из минимума ингредиентов»

03:45 Рецепт, «Вкусные горячие бутерброды на скорую руку»

03:48 Рецепт, «Куриные бедрышки с картошкой под сырной корочкой»

03:52 Рецепт, «Очень вкусный и быстрый перекус для всей семьи»

03:54 Рецепт, «Вкусный обед из картофеля»

03:58 Рецепт, «Нежный рулет со взбитыми белками и орешками»

04:05 Рецепт, «Очень вкусные бутерброды на скорую руку»

04:07 Рецепт, «Мясной салат по-корейски»

04:11 Рецепт, «Нежная курица, запеченная в рукаве»

04:14 Рецепт, «Творожный пирог «Слезы ангела»

04:20 Рецепт, «Вкусная намазка из селедки»

04:22 Рецепт, «Печень, тушенная с яблоками»

04:26 Рецепт, «Вкуснейшее блюдо из капусты»

04:29 Рецепт, «Жюльен с курицей и грибами на сковороде»

04:32 Египет, «Шарм-эль-Шейх. Charmillion club aqua park. Часть 1-я»