телепрограмма Светлое ТВ на 10 января 2026 г.

05:14 Путешествуем вместе, «Якутия: самые красивые и недоступные места»

06:00 Мистер Бубл

06:31 Приколы 13-й школы

06:59 Приколы 13-й школы

07:00 Мама Кошка обучает, «Круговорот воды»

07:07 Поделка DIY ideas, «Простой ленивый свитер»

07:40 Шьем с Екатериной Гринчук, «Шапка-бини»

08:05 Завтрак за 5 минут

08:08 Блины из картофеля и яиц

08:11 ShustriiBUM, «Куриная печень в соусе»

08:16 Рецепт, «Салат из моркови и капусты»

08:22 Рецепт, «Пельмени в духовке»

08:26 Ужин из куриного филе в духовке

08:30 Как легко очистить сковороду от нагара

08:34 Зачем добавлять соль при стирке белья

08:38 Как правильно ремонтировать провода

08:41 Как защитить душевую кабину от известкового налета

08:46 Хозяйкам на заметку, «Как жарить на стальной сковороде»

08:49 Как заточить нож

08:56 Сделай сам, «Ароматизатор воздуха своими руками»

08:58 Садовод, «Условия выращивания растений в теплице», 1 с.

09:21 Инкубация яиц, 2 с.

09:27 Ремонт, «Как и зачем проводится известкование пруда с рыбой»

09:34 Рецепт, «Вкусный и полезный завтрак из овсяных хлопьев»

09:37 Рецепт, «Сфакийская лепешка с сыром»

09:43 Рецепт, «Дрожжевые блины»

09:48 Блины «Три стакана»

09:51 Жареные грибы вешенки

09:54 Зразы с грибами и сыром

09:58 Рецепт, «Кокосовый десерт для худеющих без сахара»

10:04 Оладушки с зеленым луком и яйцом

10:07 Рецепт, «Греческая кухня. Нут в томате»

10:11 Рецепт, «Грузинский салат с ореховой заправкой»

10:16 Запеканка из брокколи

10:21 Перловка с грибами

10:27 Лобио в томатном соусе

10:33 Никого не бойся, Курдистан!

11:05 Такой Ирак вы еще не видели!

11:39 Искры камина с Виталием Вольфовичем

12:00 Anna Art, «Рисуем открытку с дедом морозом»

12:25 Зима на «Светлом ТВ»

12:28 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Ромка и Рождество»

12:39 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Гардероб»

12:45 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Гладиаторы»

12:52 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Их нравы»

12:57 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Умная сестра»

13:04 Жизнь в глухой деревне

13:33 Дом из бруса комфортнее квартиры

14:01 Рецепт, «Вкусный завтрак за 5 минут»

14:03 БурМикС, «Закусочный салат из квашеной капусты»

14:04 Как приготовить сердце

14:06 Кылум

14:08 БурМикС, «Сыр в кляре»

14:10 БурМикС, «Булочки с маком и джемом»

14:17 Рецепт, «Рулетики из баклажанов с помидорами»

14:21 Рецепт, «Рулетики из баклажанов с морковью»

14:25 Рецепт, «Рулетики из баклажанов с курицей»

14:29 Монтаж подвесного потолка, «Часть 3-я», 3 с.

15:08 Композиция из традесканций

15:11 Садовод, «Шалфей - цветок вечной молодости»

15:24 Это не сорняк, а сокровище для здоровья!

15:35 Рецепт, «Запеканка из цветной капусты»

15:51 Рецепт, «3 варианта хинкали»

16:12 Рецепт, «Запеканка «Мадам Бовари»

16:23 На кухне у Мэри, «Салат «Ацецили» с говядиной», 3 с.

17:12 Якутия: зимними дорогами на Бурлаке, 4 с.

17:48 Искры камина с Виталием Вольфовичем

18:00 Мистер Бубл

18:31 Приколы 13-й школы

18:59 Приколы 13-й школы

19:00 Мама Кошка обучает, «Круговорот воды»

19:07 Поделка DIY ideas, «Простой ленивый свитер»

19:40 Шьем с Екатериной Гринчук, «Шапка-бини»

20:05 Завтрак за 5 минут

20:08 Блины из картофеля и яиц

20:11 ShustriiBUM, «Куриная печень в соусе»

20:16 Рецепт, «Салат из моркови и капусты»

20:22 Рецепт, «Пельмени в духовке»

20:26 Ужин из куриного филе в духовке

20:30 Как легко очистить сковороду от нагара

20:34 Зачем добавлять соль при стирке белья

20:38 Как правильно ремонтировать провода

20:41 Как защитить душевую кабину от известкового налета

20:46 Хозяйкам на заметку, «Как жарить на стальной сковороде»

20:49 Как заточить нож

20:56 Сделай сам, «Ароматизатор воздуха своими руками»

20:59 Садовод, «Условия выращивания растений в теплице», 1 с.

21:21 Инкубация яиц, 2 с.

21:27 Ремонт, «Как и зачем проводится известкование пруда с рыбой»

21:34 Рецепт, «Вкусный и полезный завтрак из овсяных хлопьев»

21:37 Рецепт, «Сфакийская лепешка с сыром»

21:43 Рецепт, «Дрожжевые блины»

21:48 Блины «Три стакана»

21:51 Жареные грибы вешенки

21:54 Зразы с грибами и сыром

21:58 Рецепт, «Кокосовый десерт для худеющих без сахара»

22:04 Оладушки с зеленым луком и яйцом

22:07 Рецепт, «Греческая кухня. Нут в томате»

22:11 Рецепт, «Грузинский салат с ореховой заправкой»

22:16 Запеканка из брокколи

22:21 Перловка с грибами

22:27 Лобио в томатном соусе

22:33 Никого не бойся, Курдистан!

23:05 Такой Ирак вы еще не видели!

23:39 Искры камина с Виталием Вольфовичем

00:00 Anna Art, «Рисуем открытку с дедом морозом»

00:25 Зима на «Светлом ТВ»

00:28 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Ромка и Рождество»

00:39 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Гардероб»

00:45 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Гладиаторы»

00:52 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Их нравы»

00:57 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Умная сестра»

01:04 Жизнь в глухой деревне

01:33 Дом из бруса комфортнее квартиры

02:01 Рецепт, «Вкусный завтрак за 5 минут»

02:03 БурМикС, «Закусочный салат из квашеной капусты»

02:04 Как приготовить сердце

02:06 Кылум

02:08 БурМикС, «Сыр в кляре»

02:10 БурМикС, «Булочки с маком и джемом»

02:17 Рецепт, «Рулетики из баклажанов с помидорами»

02:21 Рецепт, «Рулетики из баклажанов с морковью»

02:25 Рецепт, «Рулетики из баклажанов с курицей»

02:29 Монтаж подвесного потолка, «Часть 3-я», 3 с.

03:08 Композиция из традесканций

03:11 Садовод, «Шалфей - цветок вечной молодости»

03:24 Это не сорняк, а сокровище для здоровья!

03:35 Рецепт, «Запеканка из цветной капусты»

03:51 Рецепт, «3 варианта хинкали»

04:12 Рецепт, «Запеканка «Мадам Бовари»

04:23 На кухне у Мэри, «Салат «Ацецили» с говядиной», 3 с.