телепрограмма Светлое ТВ на 9 января 2026 г.

05:10 Путешествуем вместе, «Ямал: на стойбище к Ямальским оленеводам. Часть 2-я»

05:31 Искры камина с Виталием Вольфовичем

06:00 Мистер Бубл

06:30 Приколы 13-й школы

07:04 Развитие моторики: 5 игр своими руками

07:07 Побеждаем скуку с монсиком Нескучайка

07:11 Что делать, если после родов испортились волосы

07:13 Уход за кожей тела для молодой мамы

07:14 Топ-7 мифов о грудном вскармливании

07:18 Супермамы, «Как оценить развитие ребенка в полгода»

07:22 Супермамы, «Гимнастика для детей»

07:25 Супермамы, «Как организовать сон у погодок»

07:30 Супермамы, «Развитие внимания»

07:36 Супермамы, «Как все успевать»

07:38 Супермамы, «Тайм-менеджмент для мам»

07:40 Супермамы, «Как перенести фотографию на дерево»

07:41 Скрапбукинг: папка для детских документов своими руками

07:45 Польза облепихи для мамы и ребенка

07:49 Страх смерти: как вести себя родителям

07:54 Экономия семейного бюджета

08:00 Нефудблогер, «Свиная рулька по-болгарски»

08:33 Строительство, «Что такое качество газобетона: 3 простых совета»

08:46 5 простых фишек, которые сделают вид дома более дорогим

08:50 Строительство, «Какой утеплитель выбрать для дома»

09:05 Все о теплицах

09:26 Сад Медведевых, «Какие цветы посеять на рассаду в январе»

09:31 Крем-суп из тыквы, картофеля и сливок

09:39 Сочная буженина

09:42 Куриные наггетсы

09:45 Отбивные из телячьей печени

09:48 Рецепт, «Закуска со сливочным сыром и рыбой»

09:57 Булочки «Творожные лапки»

10:05 Бисквитный рулет с тыквой и нежным кремом

10:12 Праздничный торт на основе шифонового бисквита

10:23 Рецепт, «Турецкий торт»

10:31 Лыжный поход на Кутурчинское Белогорье

11:17 Искры камина с Виталием Вольфовичем

11:33 Искры камина с Виталием Вольфовичем, «Ансамбль Лазуринка»

12:00 Anna Art, «Как нарисовать розы»

12:13 Anna Art. Как нарисовать тигренка

12:32 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Я все объясню»

12:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Умный шкаф»

12:50 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Взятка»

12:56 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Инфа 100»

13:05 Стихи на «Светлом ТВ»..., «Где «право», где «лево»

13:09 Как укоротить шторы

13:11 Кухонная прихватка в форме сердца

13:15 Сумка из старой куртки

13:23 Как незаметно зашить дырку на куртке

13:26 Органайзер для очков

13:30 Преображение валенок

13:34 Плетеный коврик из старого трикотажа

13:36 Хозяйкам на заметку, «Как укоротить штаны за 2 минуты»

13:39 Хозяйкам на заметку, «Как исправить дефект брюк по линии бедер»

13:42 Секреты настоящей хозяйки, «ТОП-3 способа, как убрать складки на брюках быстро и просто»

13:51 Хозяйкам на заметку, «Швейный лайфхак по ремонту джинсовой рубашки»

13:54 Гном из носков

13:59 Как укоротить куртку с молнией за 5 минут

14:08 Жареные пельмени

14:10 Ленивые голубцы

14:12 Салат из консервированной фасоли и курицы

14:13 Пирожки с луком и яйцом

14:17 Картофельные котлеты

14:19 Сочное жаркое из свинины

14:22 Сосиски в тесте

14:24 Салат из куриной грудки

14:27 Творожная ватрушка

14:29 Творожные шарики

14:32 Отделочные работы на потолке, «Часть 2-я», 2 с.

15:04 Евро-Плант, «Смородина железистая»

15:09 Садовод, «Лучшее средство для обеззараживания семян»

15:31 На кухне у Мэри, «Сочные ребрышки в соусе»

15:51 На кухне у Мэри, «Чакондрили»

16:03 На кухне у Мэри, «Универсальный соус-подлива с грибами»

16:13 На кухне у Мэри, «Чурчхела»

16:28 Общее дело, «Путь героя»

16:32 Путешествуем вместе, «Якутия: самый сложный зимник по рекам. Часть 1-я»

17:14 Путешествуем вместе, «Якутия: самые красивые и недоступные места»

18:00 Мистер Бубл

18:30 Приколы 13-й школы

19:04 Развитие моторики: 5 игр своими руками

19:07 Побеждаем скуку с монсиком Нескучайка

19:11 Что делать, если после родов испортились волосы

19:13 Уход за кожей тела для молодой мамы

19:14 Топ-7 мифов о грудном вскармливании

19:18 Супермамы, «Как оценить развитие ребенка в полгода»

19:22 Супермамы, «Гимнастика для детей»

19:25 Супермамы, «Как организовать сон у погодок»

19:30 Супермамы, «Развитие внимания»

19:36 Супермамы, «Как все успевать»

19:38 Супермамы, «Тайм-менеджмент для мам»

19:40 Супермамы, «Как перенести фотографию на дерево»

19:41 Скрапбукинг: папка для детских документов своими руками

19:45 Польза облепихи для мамы и ребенка

19:49 Страх смерти: как вести себя родителям

19:54 Экономия семейного бюджета

20:00 Нефудблогер, «Свиная рулька по-болгарски»

20:33 Строительство, «Что такое качество газобетона: 3 простых совета»

20:46 5 простых фишек, которые сделают вид дома более дорогим

20:50 Строительство, «Какой утеплитель выбрать для дома»

21:05 Все о теплицах

21:26 Сад Медведевых, «Какие цветы посеять на рассаду в январе»

21:31 Крем-суп из тыквы, картофеля и сливок

21:39 Сочная буженина

21:42 Куриные наггетсы

21:45 Отбивные из телячьей печени

21:48 Рецепт, «Закуска со сливочным сыром и рыбой»

21:57 Булочки «Творожные лапки»

22:05 Бисквитный рулет с тыквой и нежным кремом

22:12 Праздничный торт на основе шифонового бисквита

22:23 Рецепт, «Турецкий торт»

22:31 Лыжный поход на Кутурчинское Белогорье

23:17 Искры камина с Виталием Вольфовичем

23:33 Искры камина с Виталием Вольфовичем, «Ансамбль Лазуринка»

00:00 Anna Art, «Как нарисовать розы»

00:13 Anna Art. Как нарисовать тигренка

00:32 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Я все объясню»

00:42 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Умный шкаф»

00:50 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Взятка»

00:56 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Инфа 100»

01:05 Стихи на «Светлом ТВ»..., «Где «право», где «лево»

01:09 Как укоротить шторы

01:11 Кухонная прихватка в форме сердца

01:15 Сумка из старой куртки

01:23 Как незаметно зашить дырку на куртке

01:26 Органайзер для очков

01:30 Преображение валенок

01:34 Плетеный коврик из старого трикотажа

01:36 Хозяйкам на заметку, «Как укоротить штаны за 2 минуты»

01:39 Хозяйкам на заметку, «Как исправить дефект брюк по линии бедер»

01:42 Секреты настоящей хозяйки, «ТОП-3 способа, как убрать складки на брюках быстро и просто»

01:51 Хозяйкам на заметку, «Швейный лайфхак по ремонту джинсовой рубашки»

01:54 Гном из носков

01:59 Как укоротить куртку с молнией за 5 минут

02:08 Жареные пельмени

02:10 Ленивые голубцы

02:12 Салат из консервированной фасоли и курицы

02:13 Пирожки с луком и яйцом

02:17 Картофельные котлеты

02:19 Сочное жаркое из свинины

02:22 Сосиски в тесте

02:24 Салат из куриной грудки

02:27 Творожная ватрушка

02:29 Творожные шарики

02:32 Отделочные работы на потолке, «Часть 2-я», 2 с.

03:04 Евро-Плант, «Смородина железистая»

03:09 Садовод, «Лучшее средство для обеззараживания семян»

03:31 На кухне у Мэри, «Сочные ребрышки в соусе»

03:51 На кухне у Мэри, «Чакондрили»

04:03 На кухне у Мэри, «Универсальный соус-подлива с грибами»

04:13 На кухне у Мэри, «Чурчхела»

04:28 Общее дело, «Путь героя»

04:32 Путешествуем вместе, «Якутия: самый сложный зимник по рекам. Часть 1-я»