телепрограмма Здоровье c 17 февраля по 23 февраля 2025 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й», 3 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й», 4 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й», 6 с.

07:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

08:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й», 8 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Милые барахольщики», 21 с.

09:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Сладкая жизнь», 22 с.

09:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

10:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 17-й», 17 с.

11:05 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 18-й», 18 с.

11:30 Мастер+класс: Пилатес, 7 с.

12:00 Мастер+класс: Пилатес, 8 с.

12:25 Три грации, 14 с.

13:15 Три грации, 15 с.

14:00 Йога life, 20 с.

14:30 Атлет-надомник, 39 с.

15:00 Атлет-надомник, 40 с.

15:30 Атлет-надомник, 41 с.

16:00 Атлет-надомник, 42 с.

16:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 51 с.

17:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 52 с.

18:05 Фитнес Band, 16 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 3-я»

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 4-я»

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 5-я»

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 6-я», 19 с.

21:15 Хатха-йога, 20 с.

22:10 Хатха-йога, 21 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 93 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 94 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 95 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 96 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 97 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 98 с.

02:55 Хатха-йога, 29 с.

03:50 Хатха-йога, 30 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й», 6 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й», 8 с.

07:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

08:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й», 10 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Страсть к обновкам», 23 с.

09:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Гормоны красоты», 24 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 39 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

10:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 19-й», 19 с.

11:10 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 20-й», 20 с.

11:35 Мастер+класс: Пилатес, 9 с.

12:00 Мастер+класс: Пилатес, 10 с.

12:30 Три грации, 16 с.

13:15 Три грации, 17 с.

14:05 Йога life, 21 с.

14:35 Атлет-надомник, 41 с.

15:05 Атлет-надомник, 42 с.

15:35 Атлет-надомник, 43 с.

16:05 Атлет-надомник, 44 с.

16:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 53 с.

17:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 54 с.

18:05 Фитнес Band, 17 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 5-я»

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 6-я»

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 7-я»

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 8-я», 21 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:10 Хатха-йога, 23 с.

23:05 Хатха-йога, 24 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 95 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 96 с.

00:55 Кулинарный ликбез, 97 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 98 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 99 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 100 с.

02:55 Хатха-йога, 1 с.

03:50 Хатха-йога, 2 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й», 8 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й», 10 с.

07:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й», 11 с.

08:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й», 12 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Загадочный кишечник», 25 с.

09:10 Утро с Маргаритой Левченко, 26 с.

09:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 40 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

10:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 21-й», 21 с.

11:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 22-й», 22 с.

11:30 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й», 1 с.

11:55 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 2-й», 2 с.

12:25 Три грации, 18 с.

13:10 Три грации, 19 с.

13:55 Йога life, 22 с.

14:25 Атлет-надомник, 43 с.

14:55 Атлет-надомник, 44 с.

15:25 Атлет-надомник, 45 с.

15:55 Атлет-надомник, 46 с.

16:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 55 с.

17:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 56 с.

18:00 Фитнес Band, 18 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 7-я»

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 8-я»

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 9-я»

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье. Выпуск 10-й», 10 с.

20:15 Хатха-йога, 23 с.

21:15 Хатха-йога, 24 с.

22:10 Хатха-йога, 25 с.

23:05 Хатха-йога, 26 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 97 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 98 с.

00:55 Кулинарный ликбез, 99 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 100 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 101 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 102 с.

02:55 Хатха-йога, 3 с.

03:50 Хатха-йога, 4 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й», 10 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й», 11 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й», 12 с.

07:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й», 13 с.

08:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й», 14 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Питание и спорт: правильный подход», 27 с.

09:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Моя прекрасная щитовидка», 28 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

10:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 23-й», 23 с.

11:10 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 24-й», 24 с.

11:35 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 3-й», 3 с.

12:00 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й», 1 с.

12:30 Три грации, 20 с.

13:15 Три грации, 21 с.

14:00 Йога life, 23 с.

14:30 Атлет-надомник, 45 с.

15:00 Атлет-надомник, 46 с.

15:30 Атлет-надомник, 47 с.

16:00 Атлет-надомник, 48 с.

16:30 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 57-й», 57 с.

17:20 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 58-й», 58 с.

18:05 Фитнес Band, 19 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 2-й», 2 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й», 3 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й», 4 с.

20:20 Хатха-йога, 25 с.

21:15 Хатха-йога, 26 с.

22:10 Хатха-йога, 27 с.

23:05 Хатха-йога, 28 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 99 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 100 с.

00:55 Кулинарный ликбез, 101 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 102 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 103 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 104 с.

02:55 Хатха-йога, 5 с.

03:50 Хатха-йога, 6 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 55 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 56 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 57 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й», 11 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й», 12 с.

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й», 13 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й», 14 с.

07:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й», 15 с.

08:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Копейка рубль бережет», 29 с.

09:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Аллергия», 30 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

10:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 25-й», 25 с.

11:10 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 26-й», 26 с.

11:40 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 5-й», 5 с.

12:05 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 6-й», 6 с.

12:30 Три грации, 22 с.

13:15 Три грации, 23 с.

14:05 Йога life, 24 с.

14:35 Атлет-надомник, 47 с.

15:05 Атлет-надомник, 48 с.

15:35 Атлет-надомник, 49 с.

16:00 Атлет-надомник, 50 с.

16:30 Знаете что? Весьма полезная программа, «Выпуск 59-й», 59 с.

17:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 60 с.

18:05 Фитнес Band, 20 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й», 3 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й», 4 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й», 5 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й», 6 с.

20:15 Хатха-йога, 27 с.

21:15 Хатха-йога, 28 с.

22:10 Хатха-йога, 29 с.

23:05 Хатха-йога, 30 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 101 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 102 с.

00:55 Кулинарный ликбез, 103 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 104 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 105 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 106 с.

02:55 Хатха-йога, 7 с.

03:45 Хатха-йога, 8 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 1 с.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

05:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й», 13 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й», 14 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й», 15 с.

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

07:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

08:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Голая правда о косметике», 31 с.

09:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Что скрывают продукты», 32 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

10:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 27-й», 27 с.

11:10 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 28-й», 28 с.

11:35 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 7-й», 7 с.

12:05 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 8-й», 8 с.

12:30 Три грации, 24 с.

13:15 Три грации, 25 с.

14:05 Йога life, 25 с.

14:35 Атлет-надомник, 49 с.

15:05 Атлет-надомник, 50 с.

15:35 Атлет-надомник, 51 с.

16:00 Атлет-надомник, 52 с.

16:30 Знаете что? Весьма полезная программа, 61 с.

17:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 62 с.

18:05 Фитнес Band, 21 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й», 5 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й», 6 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

20:20 Хатха-йога, 1 с.

21:15 Хатха-йога, 2 с.

22:10 Хатха-йога, 3 с.

23:05 Хатха-йога, 4 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 103 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 104 с.

00:55 Кулинарный ликбез, 105 с.

01:25 Кулинарный ликбез, 106 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 107 с.

02:20 Кулинарный ликбез, 108 с.

02:50 Хатха-йога, 9 с.

03:50 Хатха-йога, 10 с.

04:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

05:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й», 15 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

07:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 19-й», 19 с.

07:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровый позвоночник. Выпуск 20-й», 20 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, 33 с.

09:05 Утро с Маргаритой Левченко, «Продлеваем молодость», 34 с.

09:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 54 с.

10:45 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 29-й», 29 с.

11:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 30-й», 30 с.

11:40 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 9-й», 9 с.

12:05 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 9-й», 9 с.

12:30 Три грации, 26 с.

13:20 Три грации, 27 с.

14:05 Йога life, 26 с.

14:35 Атлет-надомник, 51 с.

15:05 Атлет-надомник, 52 с.

15:35 Атлет-надомник, 53 с.

16:05 Атлет-надомник, 54 с.

16:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 63 с.

17:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 64 с.

18:05 Фитнес Band, 22 с.

18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й», 9 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й», 10 с.

20:20 Хатха-йога, 3 с.

21:15 Хатха-йога, 4 с.

22:10 Хатха-йога, 5 с.

23:05 Хатха-йога, 6 с.