телепрограмма Здоровье на 4 июля 2025 г.

05:11 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

05:24 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

05:39 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

06:06 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й», 6 с.

06:32 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

06:59 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й», 8 с.

07:26 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

07:53 Утро с Маргаритой Левченко, «Зубные мудрости», 13 с.

08:33 Утро с Маргаритой Левченко, «Летящей походкой», 14 с.

09:13 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

09:27 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

09:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 38 с.

09:54 Завтрак в постель, 54 с.

10:25 Мастерская Норбекова, 9 с.

10:52 Мастерская Норбекова, «Курс «Глаза», 10 с.

11:19 Йога для всех, 6 с.

11:49 Йога для всех, «Курс: антистресс. Выпуск 7-й», 7 с.

12:20 Йога для всех, 8 с.

12:49 Атлет-надомник, 45 с.

13:20 Атлет-надомник, 46 с.

13:50 Атлет-надомник, 47 с.

14:20 Хатха-йога, 3 с.

15:16 Хатха-йога, 4 с.

16:12 Фитнес Band, 43 с.

16:39 Фитнес Band, «Кардиотренировка», 44 с.

17:06 Фитнес Band, 45 с.

17:34 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 1-й», 1 с.

18:01 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 2-й», 2 с.

18:29 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й», 3 с.

18:56 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й», 4 с.

19:24 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

19:51 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й», 6 с.

20:19 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. 11-я Серия», 11 с.

21:12 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. 12-я Серия», 12 с.

22:07 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. 13-я Серия», 13 с.

23:02 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым. 14-я Серия», 14 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 91 с.

00:28 Кулинарный ликбез, 92 с.

00:58 Кулинарный ликбез, 93 с.

01:26 Кулинарный ликбез, 94 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 95 с.

02:23 Кулинарный ликбез, 96 с.

02:52 Хатха-йога, 3 с.

03:47 Хатха-йога, 4 с.

04:42 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.