телепрограмма Здоровье на 5 октября 2024 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 1-я»

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 2-я»

06:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 3-я»

07:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: внутреннее здоровье: Часть 4-я», 47 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, 33 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Продлеваем молодость», 34 с.

09:20 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 3-й», 3 с.

09:55 Мастер+класс, «Боди-балет. Уровень любитель: Выпуск 4-й», 4 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

11:05 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 7-й», 7 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Суставы: Выпуск 8-й», 8 с.

12:00 Йога для всех, 5 с.

12:30 Йога для всех, 6 с.

13:00 Три грации, 5 с.

13:45 Три грации, 6 с.

14:30 Я прекрасна, 56 с.

14:55 Атлет-надомник, 37 с.

15:25 Атлет-надомник, 38 с.

15:55 Атлет-надомник, 39 с.

16:25 Атлет-надомник, 40 с.

17:00 Знаете что? Весьма полезная программа, 34 с.

17:45 Знаете что? Весьма полезная программа, 35 с.

18:30 Фитнес Band, 1 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й», 15 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

20:20 Хатха-йога

21:15 Хатха-йога, «16-й урок», 17 с.

23:05 Хатха-йога

00:00 Кулинарный ликбез, 99 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 100 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 101 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 102 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 103 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 104 с.

02:55 Хатха-йога, «29-й урок»

03:50 Хатха-йога, «Урок 30-й», 11 с.