телепрограмма Здоровье на 14 июля 2024 г.

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 41 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

05:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 10-й», 10 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 11-й», 11 с.

07:00 Завтрак в постель, 35 с.

07:35 Утро с Маргаритой Левченко, 8 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Гоним усталость», 9 с.

08:50 Стретчинг 2.0, 7 с.

09:15 Стретчинг 2.0, 8 с.

09:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

10:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 19-й», 19 с.

10:50 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 20-й», 20 с.

11:20 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 21-й», 21 с.

11:45 Дачники, 9 с.

12:15 Дачники, 10 с.

12:40 Три грации, 54 с.

13:25 Три грации, 55 с.

14:15 Я прекрасна, 40 с.

14:40 Атлет-надомник, 5 с.

15:10 Атлет-надомник, 6 с.

15:40 Атлет-надомник, 7 с.

16:05 Атлет-надомник, 8 с.

16:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 9 с.

17:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 10 с.

18:10 Фитнес Band, 38 с.

18:35 Полина Савченко. Йога 7 минут, 1 с.

18:45 Полина Савченко. Йога 7 минут, 2 с.

18:50 Полина Савченко. Йога 7 минут, 3 с.

18:55 Полина Савченко. Йога 7 минут, 4 с.

19:00 Полина Савченко. Йога 7 минут, 5 с.

19:10 Полина Савченко. Йога 7 минут, 6 с.

19:15 Полина Савченко. Йога 7 минут, 7 с.

19:20 Полина Савченко. Йога 7 минут, 8 с.

19:25 Полина Савченко. Йога 7 минут, 9 с.

19:35 Полина Савченко. Йога 7 минут, «Урок 10», 10 с.

19:40 Полина Савченко. Суставная гимнастика, «Урок 1-й», 1 с.

19:55 Полина Савченко. Суставная гимнастика, «Урок 2-й», 2 с.

20:15 Хатха-йога, «Урок 3-й»

21:10 Хатха-йога, «Урок 4-й»

22:10 Хатха-йога, «5-й урок», 5 с.

23:05 Хатха-йога, «6-й урок», 6 с.