телепрограмма Здоровье на 21 июня 2024 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

05:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 28-й», 28 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 29-й», 29 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры: Выпуск 30-й», 30 с.

07:20 Завтрак в постель, «Выпуск 12-й», 12 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Гоним усталость», 9 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Укротители тревоги», 10 с.

09:05 Стретчинг с Егором Anneginым, 1 с.

09:30 Стретчинг с Егором Anneginым, 2 с.

09:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

10:40 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 17-й», 17 с.

11:05 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 18-й», 18 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 19-й», 19 с.

12:00 Зарядка на грядке, «Комплекс для дыхания. Сладкий смузи», 4 с.

12:25 Зарядка на грядке, «Комплекс для рук. Овощной смузи», 5 с.

12:55 Три грации, 36 с.

13:40 Три грации, 37 с.

14:25 Я прекрасна, 17 с.

14:50 Атлет-надомник, 25 с.

15:20 Атлет-надомник, 26 с.

15:50 Атлет-надомник, 27 с.

16:20 Атлет-надомник, 28 с.

16:50 Знаете что? Весьма полезная программа, 33 с.

17:35 Знаете что? Весьма полезная программа, 34 с.

18:20 Фитнес Band, 15 с.

18:45 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном, 1 с.

19:15 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном, 2 с.

19:30 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном, 3 с.

19:55 Здоровая спина с Тельманом Манвеляном, 4 с.

20:20 Хатха-йога

21:15 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

22:10 Хатха-йога

23:05 Хатха-йога, «16-й урок»

00:00 Кулинарный ликбез, 59 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 60 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 61 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 62 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 63 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 64 с.

03:05 Хатха-йога, 27 с.

04:00 Хатха-йога, 28 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.