телепрограмма Здоровье c 18 сентября по 24 сентября 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 2-й»

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 3-й»

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 4-й», 68 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Милые барахольщики», 21 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Сладкая жизнь», 22 с.

09:05 Дачники, 8 с.

09:35 Дачники, 9 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

11:45 Йога life, 24 с.

12:15 Йога life, 25 с.

12:45 Йога life, 26 с.

13:15 Тельман Манвелян. Йога-зарядка, 4 с.

13:40 Тельман Манвелян. Йога-зарядка, 5 с.

14:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 68 с.

14:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 69 с.

15:40 Атлет-надомник, 24 с.

16:10 Атлет-надомник, 25 с.

16:35 Атлет-надомник, 26 с.

17:10 Атлет-надомник, 27 с.

17:40 Фитнес Band, 58 с.

18:05 Фитнес Band, 59 с.

18:30 Фитнес Band, «Выпуск 60-й», 60 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 2-й», 2 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

20:20 Хатха-йога, 24 с.

21:15 Хатха-йога, 25 с.

22:10 Хатха-йога, 26 с.

23:05 Хатха-йога, 27 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 17 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 18 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 19 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 20 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 21 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 22 с.

03:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 3-й»

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 4-й»

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й», 69 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Страсть к обновкам», 23 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Гормоны красоты», 24 с.

09:05 Дачники, 9 с.

09:30 Дачники, 10 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

11:40 Йога life, 25 с.

12:10 Йога life, 26 с.

12:45 Йога life, 27 с.

13:15 Суставная гимнастика с Аленой Романовой, 1 с.

13:40 Полина Савченко. Суставная гимнастика, «Урок 2-й», 2 с.

14:00 Полина Савченко. Йога 7 минут, 3 с.

14:10 Знаете что? Весьма полезная программа, 69 с.

14:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 70 с.

15:40 Атлет-надомник, 25 с.

16:10 Атлет-надомник, 26 с.

16:40 Атлет-надомник, 27 с.

17:10 Атлет-надомник, 28 с.

17:35 Фитнес Band, 1 с.

18:05 Фитнес Band, 2 с.

18:30 Фитнес Band, 3 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

20:20 Хатха-йога, 25 с.

21:15 Хатха-йога, 26 с.

22:10 Хатха-йога, 27 с.

23:05 Хатха-йога, 28 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 18 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 19 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 20 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 21 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 22 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 23 с.

03:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

03:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 4-й»

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й»

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 6-й», 6 с.

07:20 Отвинтаж, 70 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Загадочный кишечник», 25 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, 26 с.

09:10 Медицинские инновации, «Стволовые клетки», 1 с.

09:35 Медицинские инновации, «Хирургический робот Да Винчи», 2 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

11:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

11:45 Йога life, 26 с.

12:15 Йога life, 27 с.

12:50 Йога life, 28 с.

13:20 Виньяса йога с Тимуром Хамитовым, 1 с.

13:50 Полина Савченко. Суставная гимнастика, «Урок 3-й», 3 с.

14:10 Три грации, 1 с.

14:55 Три грации, 2 с.

15:40 Атлет-надомник, 26 с.

16:10 Атлет-надомник, 27 с.

16:40 Атлет-надомник, 28 с.

17:10 Атлет-надомник, 29 с.

17:35 Фитнес Band, 2 с.

18:05 Фитнес Band, 3 с.

18:30 Фитнес Band, 4 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 6-й», 6 с.

20:20 Хатха-йога, 26 с.

21:15 Хатха-йога, 27 с.

22:10 Хатха-йога, 28 с.

23:05 Хатха-йога, «29-й урок»

00:00 Кулинарный ликбез, 19 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 20 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 21 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 22 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 23 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 24 с.

03:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

03:55 Хатха-йога

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й»

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 6-й», 6 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

07:20 Отвинтаж, 71 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, 27 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Моя прекрасная щитовидка», 28 с.

09:05 Медицинские инновации, «Новое в генетике», 3 с.

09:35 Медицинские инновации, «Современные антибиотики: лабораторные исследования», 4 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

11:45 Йога life, 27 с.

12:15 Йога life, 28 с.

12:45 Йога life, 29 с.

13:15 Виньяса йога с Тимуром Хамитовым, 2 с.

13:40 Виньяса йога с Тимуром Хамитовым, 3 с.

14:00 Полина Савченко. Суставная гимнастика, «Урок 4-й», 4 с.

14:10 Три грации, 2 с.

14:55 Три грации, 3 с.

15:45 Атлет-надомник, 27 с.

16:15 Атлет-надомник, 28 с.

16:40 Атлет-надомник, 29 с.

17:05 Атлет-надомник, 37 с.

17:35 Фитнес Band, 3 с.

18:00 Фитнес Band, 4 с.

18:30 Фитнес Band, 5 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 6-й», 6 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 7-й», 7 с.

20:20 Хатха-йога, 27 с.

21:15 Хатха-йога, 28 с.

22:10 Хатха-йога, «29-й урок»

23:05 Хатха-йога, «Урок 30-й»

00:00 Кулинарный ликбез, 20 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 21 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 22 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 23 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 24 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 25 с.

03:00 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

03:55 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 6-й», 6 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 8-й», 8 с.

07:20 Отвинтаж, 72 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Копейка рубль бережет», 29 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Аллергия», 30 с.

09:15 Медицинские инновации, «Периоперационная система принятия решений», 5 с.

09:40 Медицинские инновации, «Медицина сна», 6 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

11:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

11:50 Йога life, 28 с.

12:20 Йога life, 29 с.

12:50 Йога life, 30 с.

13:20 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 1 с.

13:45 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 2 с.

14:00 Полина Савченко. Йога 7 минут, 1 с.

14:10 Три грации, 3 с.

14:55 Три грации, 4 с.

15:40 Атлет-надомник, 28 с.

16:10 Атлет-надомник, 29 с.

16:40 Атлет-надомник, 37 с.

17:10 Атлет-надомник, 40 с.

17:40 Фитнес Band, 4 с.

18:05 Фитнес Band, 5 с.

18:30 Фитнес Band, 6 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 6-й», 6 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 7-й», 7 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 8-й», 8 с.

20:15 Хатха-йога, 28 с.

21:10 Хатха-йога, «29-й урок»

22:10 Хатха-йога, «Урок 30-й»

23:05 Хатха-йога, «Урок 1-й»

00:00 Кулинарный ликбез, 21 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 22 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 23 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 24 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 25 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 26 с.

03:05 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

04:00 Хатха-йога

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 8-й», 8 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 9-й», 9 с.

07:20 Отвинтаж, 73 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Голая правда о косметике», 31 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Что скрывают продукты», 32 с.

09:10 Медицинские инновации, «Лечение ребенка еще в утробе матери», 7 с.

09:35 Медицинские инновации, «Новые технологии в реабилитации после инсульта», 8 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

11:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

11:50 Йога life, 1 с.

12:20 Йога life, 2 с.

12:50 Йога life, 3 с.

13:20 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 2 с.

13:40 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 3 с.

14:05 Полина Савченко. Йога 7 минут, 2 с.

14:10 Три грации, 4 с.

14:55 Три грации, 5 с.

15:40 Атлет-надомник, 29 с.

16:10 Атлет-надомник, 37 с.

16:40 Атлет-надомник, 40 с.

17:10 Атлет-надомник, 41 с.

17:40 Фитнес Band, 5 с.

18:05 Фитнес Band, 6 с.

18:30 Фитнес Band, 7 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 7-й», 7 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 8-й», 8 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 9-й», 9 с.

20:20 Хатха-йога, «29-й урок»

21:15 Хатха-йога, «Урок 30-й»

22:10 Хатха-йога, «Урок 1-й»

23:05 Хатха-йога, «Урок 2-й»

00:00 Кулинарный ликбез, 22 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 23 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 24 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 25 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 26 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 27 с.

03:05 Хатха-йога

04:00 Хатха-йога, «16-й урок», 12 с.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Выпуск 8-й», 8 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 9-й», 9 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 10-й», 10 с.

07:20 Отвинтаж, 74 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, 33 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Продлеваем молодость», 34 с.

09:10 Медицинские инновации, «Медицинские гаджеты», 9 с.

09:40 Медицинские инновации, «Искусственные органы», 10 с.

10:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

11:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

11:50 Йога life, 2 с.

12:20 Йога life, 3 с.

12:50 Йога life, 4 с.

13:20 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 3 с.

13:45 Йога для начинающих с Тельманом Манвеляном, 4 с.

14:10 Три грации, 5 с.

14:55 Три грации, 6 с.

15:40 Атлет-надомник, 37 с.

16:10 Атлет-надомник, 40 с.

16:40 Атлет-надомник, 41 с.

17:10 Атлет-надомник, 42 с.

17:40 Фитнес Band, 6 с.

18:05 Фитнес Band, 7 с.

18:30 Фитнес Band, 8 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 8-й», 8 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 9-й», 9 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 10-й», 10 с.

20:20 Хатха-йога, «Урок 30-й»

21:15 Хатха-йога, «Урок 1-й»

22:10 Хатха-йога, «Урок 2-й»

23:05 Хатха-йога, «Урок 3-й»