телепрограмма Здоровье на 21 сентября 2023 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й»

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 6-й», 6 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 7-й», 7 с.

07:20 Отвинтаж, 71 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, 27 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Моя прекрасная щитовидка», 28 с.

09:05 Медицинские инновации, «Новое в генетике», 3 с.

09:35 Медицинские инновации, «Современные антибиотики: лабораторные исследования», 4 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

11:45 Йога life, 27 с.

12:15 Йога life, 28 с.

12:45 Йога life, 29 с.

13:15 Виньяса йога с Тимуром Хамитовым, 2 с.

13:40 Виньяса йога с Тимуром Хамитовым, 3 с.

14:00 Полина Савченко. Суставная гимнастика, «Урок 4-й», 4 с.

14:10 Три грации, 2 с.

14:55 Три грации, 3 с.

15:45 Атлет-надомник, 27 с.

16:15 Атлет-надомник, 28 с.

16:40 Атлет-надомник, 29 с.

17:05 Атлет-надомник, 37 с.

17:35 Фитнес Band, 3 с.

18:00 Фитнес Band, 4 с.

18:30 Фитнес Band, 5 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 6-й», 6 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 7-й», 7 с.

20:20 Хатха-йога, 27 с.

21:15 Хатха-йога, 28 с.

22:10 Хатха-йога, «29-й урок»

23:05 Хатха-йога, «Урок 30-й»

00:00 Кулинарный ликбез, 20 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 21 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 22 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 23 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 24 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 25 с.

03:00 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

03:55 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.