телепрограмма Здоровье на 19 сентября 2023 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 3-й»

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 4-й»

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Производственная гимнастика. Урок 5-й», 69 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Страсть к обновкам», 23 с.

08:25 Утро с Маргаритой Левченко, «Гормоны красоты», 24 с.

09:05 Дачники, 9 с.

09:30 Дачники, 10 с.

10:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

11:40 Йога life, 25 с.

12:10 Йога life, 26 с.

12:45 Йога life, 27 с.

13:15 Суставная гимнастика с Аленой Романовой, 1 с.

13:40 Полина Савченко. Суставная гимнастика, «Урок 2-й», 2 с.

14:00 Полина Савченко. Йога 7 минут, 3 с.

14:10 Знаете что? Весьма полезная программа, 69 с.

14:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 70 с.

15:40 Атлет-надомник, 25 с.

16:10 Атлет-надомник, 26 с.

16:40 Атлет-надомник, 27 с.

17:10 Атлет-надомник, 28 с.

17:35 Фитнес Band, 1 с.

18:05 Фитнес Band, 2 с.

18:30 Фитнес Band, 3 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

20:20 Хатха-йога, 25 с.

21:15 Хатха-йога, 26 с.

22:10 Хатха-йога, 27 с.

23:05 Хатха-йога, 28 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 18 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 19 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 20 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 21 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 22 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 23 с.

03:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

03:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.