Здоровье

телепрограмма Здоровье c 26 июня по 2 июля 2023 г.

Понедельник, 26 июня

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 1-й», 1 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 2-й», 2 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й», 3 с.

07:25 Отвинтаж, 24 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, 36 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Голодные игры», 37 с.

09:15 Аптека под ногами, «Подорожник», 21 с.

09:25 Я прекрасна, 1 с.

09:55 Я прекрасна, 2 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 2 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

11:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

11:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

12:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

12:20 Стретчинг с Егором Anneginым, 31 с.

12:45 Стретчинг с Егором Anneginым, 32 с.

13:10 Стретчинг с Егором Anneginым, 33 с.

13:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

14:05 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 13 с.

15:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 14 с.

16:00 Атлет-надомник, 17 с.

16:30 Атлет-надомник, 18 с.

17:00 Атлет-надомник, 19 с.

17:30 Атлет-надомник, 20 с.

17:55 Мастер+класс, «Капоэйра. Уровень новичок», 5 с.

18:25 Мастер+класс, «Сават. Уровень новичок. Часть 6-я», 6 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й», 4 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й», 5 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й», 6 с.

20:20 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «19-й урок»

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 20-й», 20 с.

22:10 Хатха-йога, 21 с.

23:05 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 3 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 4 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 5 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 6 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 7 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 8 с.

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 8-й», 8 с.

03:55 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 24 с.

Вторник, 27 июня

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 25 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 3-й», 3 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 4-й», 4 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й», 5 с.

07:20 Отвинтаж, 25 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Голодные игры», 37 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Мама на фрилансе», 38 с.

09:10 Аптека под ногами, «Кипрей», 23 с.

09:25 Я прекрасна, 3 с.

09:50 Я прекрасна, 4 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 7 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

12:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

12:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 34 с.

12:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 35 с.

13:05 Стретчинг с Егором Anneginым, 36 с.

13:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

14:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс», 15 с.

15:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 16 с.

16:00 Атлет-надомник, 21 с.

16:30 Атлет-надомник, 22 с.

16:55 Атлет-надомник, 23 с.

17:25 Атлет-надомник, 24 с.

17:55 Мастер+класс, 7 с.

18:25 Мастер+класс, 8 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й», 7 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 8-й», 8 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 9-й», 9 с.

20:20 Хатха-йога, 21 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.

22:10 Хатха-йога, 23 с.

23:05 Хатха-йога, 24 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 5 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 6 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 7 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 8 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 9 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 10 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9-й», 9 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 26 с.

Среда, 28 июня

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 5-й», 5 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й», 6 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

07:25 Отвинтаж, 26 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Мама на фрилансе», 38 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Как выйти замуж», 39 с.

09:10 Аптека под ногами, «Пижма», 24 с.

09:25 Я прекрасна, 5 с.

09:50 Я прекрасна, 6 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 8 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 9 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

12:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

12:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 37 с.

12:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 38 с.

13:05 Стретчинг с Егором Anneginым, 39 с.

13:35 Мастерская Норбекова, 5 с.

14:00 Мастерская Норбекова, 6 с.

14:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 17 с.

15:10 Знаете что? Весьма полезная программа, 18 с.

16:00 Атлет-надомник, 25 с.

16:30 Атлет-надомник, 26 с.

16:55 Атлет-надомник, 27 с.

17:25 Атлет-надомник, 28 с.

17:55 Мастер+класс, 9 с.

18:25 Мастер+класс, 10 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 10-й», 10 с.

19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й», 11 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й», 12 с.

20:20 Хатха-йога, 23 с.

21:15 Хатха-йога, 24 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 6 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 7 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 8 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 9 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 10 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 11 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10-й», 10 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 27 с.

Четверг, 29 июня

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 28 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 6-й», 6 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 7-й», 7 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

07:25 Отвинтаж, 27 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, «Как выйти замуж», 39 с.

08:35 Утро с Маргаритой Левченко, «Путь к равновесию», 40 с.

09:10 Аптека под ногами, «Топинамбур целебный», 25 с.

09:25 Я прекрасна, 7 с.

09:50 Я прекрасна, 8 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 10 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 11 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

12:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

12:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 38 с.

12:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 39 с.

13:10 Стретчинг с Егором Anneginым, 40 с.

13:35 Мастерская Норбекова, 7 с.

14:05 Мастерская Норбекова, 8 с.

14:30 Знаете что? Весьма полезная программа, 18 с.

15:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 19 с.

16:05 Атлет-надомник, 26 с.

16:35 Атлет-надомник, 27 с.

17:05 Атлет-надомник, 28 с.

17:35 Атлет-надомник, 29 с.

18:00 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й», 1 с.

18:25 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 2-й», 2 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й», 13 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 14-й», 14 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 15-й», 15 с.

20:15 Хатха-йога, 24 с.

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 7 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 8 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 9 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 10 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 11 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 12 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

04:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 29 с.

Пятница, 30 июня

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й», 9 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й», 10 с.

07:20 Отвинтаж, 28 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Путь к равновесию», 40 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Гости на пороге», 41 с.

09:05 Аптека под ногами, «Окопник», 26 с.

09:20 Я прекрасна, 9 с.

09:45 Я прекрасна, 10 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

11:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

11:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

11:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

12:10 Стретчинг 2.0, 1 с.

12:35 Стретчинг 2.0, 2 с.

13:00 Стретчинг 2.0, 3 с.

13:25 Мастерская Норбекова, 9 с.

13:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 10-й», 10 с.

14:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 19 с.

15:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 20 с.

15:50 Атлет-надомник, 28 с.

16:20 Атлет-надомник, 29 с.

16:50 Атлет-надомник, 37 с.

17:20 Атлет-надомник, 40 с.

17:50 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 2-й», 2 с.

18:15 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 3-й», 3 с.

18:40 Аптека под ногами, «Клевер», 35 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 с.

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 8 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 9 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 10 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 11 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 12 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 13 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

03:55 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 13-й», 13 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

Суббота, 1 июля

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й», 2 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

07:25 Отвинтаж, 29 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Гости на пороге», 41 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, 42 с.

09:10 Аптека под ногами, «Душица», 27 с.

09:20 Я прекрасна, 11 с.

09:50 Я прекрасна, 12 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

11:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

11:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

12:10 Стретчинг 2.0, 3 с.

12:35 Стретчинг 2.0, 4 с.

13:00 Стретчинг 2.0, 5 с.

13:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 11-й», 11 с.

13:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 12-й», 12 с.

14:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 20 с.

15:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 21 с.

15:50 Атлет-надомник, 37 с.

16:20 Атлет-надомник, 40 с.

16:50 Атлет-надомник, 41 с.

17:20 Атлет-надомник, 42 с.

17:50 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 3-й», 3 с.

18:15 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й», 1 с.

18:40 Аптека под ногами, «Осина», 36 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 19-й», 19 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровый позвоночник. Выпуск 20-й», 20 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 с.

21:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «29-й урок»

00:00 Кулинарный ликбез, 9 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 10 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 11 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 12 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 13 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 14 с.

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 13-й», 13 с.

04:00 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

Воскресенье, 2 июля

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 36 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 37 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 4-й», 4 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

07:25 Отвинтаж, 30 с.

07:55 Утро с Маргаритой Левченко, 42 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Что нужно знать про варикоз», 43 с.

09:10 Аптека под ногами, «Яснотка», 28 с.

09:25 Я прекрасна, 13 с.

09:50 Я прекрасна, 14 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

11:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 22 с.

12:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

12:15 Стретчинг 2.0, 5 с.

12:40 Стретчинг 2.0, 6 с.

13:05 Стретчинг 2.0, 7 с.

13:35 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 15-й», 13 с.

14:00 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Серия 14», 14 с.

14:25 Знаете что? Весьма полезная программа, 21 с.

15:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 22 с.

16:00 Атлет-надомник, 41 с.

16:25 Атлет-надомник, 42 с.

16:55 Атлет-надомник, 43 с.

17:25 Атлет-надомник, 44 с.

17:50 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й», 1 с.

18:15 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 5-й», 5 с.

18:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 1-й», 1 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 2-й»

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 с.

21:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 с.

22:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «29-й урок»

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 30-й»

Вернуться наверх