телепрограмма Здоровье на 30 июня 2023 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 8-й», 8 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 9-й», 9 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровое тело. Выпуск 10-й», 10 с.

07:20 Отвинтаж, 28 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Путь к равновесию», 40 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, «Гости на пороге», 41 с.

09:05 Аптека под ногами, «Окопник», 26 с.

09:20 Я прекрасна, 9 с.

09:45 Я прекрасна, 10 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 12 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 13 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

11:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

11:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

11:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

12:10 Стретчинг 2.0, 1 с.

12:35 Стретчинг 2.0, 2 с.

13:00 Стретчинг 2.0, 3 с.

13:25 Мастерская Норбекова, 9 с.

13:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 10-й», 10 с.

14:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 19 с.

15:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 20 с.

15:50 Атлет-надомник, 28 с.

16:20 Атлет-надомник, 29 с.

16:50 Атлет-надомник, 37 с.

17:20 Атлет-надомник, 40 с.

17:50 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 2-й», 2 с.

18:15 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 3-й», 3 с.

18:40 Аптека под ногами, «Клевер», 35 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 16-й», 16 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 17-й», 17 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 25 с.

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 8 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 9 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 10 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 11 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 12 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 13 с.

03:00 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

03:55 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 13-й», 13 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.