телепрограмма Здоровье на 1 июля 2023 г.

05:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

05:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

05:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

05:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 35 с.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 1-й», 1 с.

06:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 2-й», 2 с.

06:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Выпуск 3-й», 3 с.

07:25 Отвинтаж, 29 с.

07:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Гости на пороге», 41 с.

08:30 Утро с Маргаритой Левченко, 42 с.

09:10 Аптека под ногами, «Душица», 27 с.

09:20 Я прекрасна, 11 с.

09:50 Я прекрасна, 12 с.

10:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 14 с.

10:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 15 с.

10:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 16 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 17 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 18 с.

11:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 19 с.

11:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 20 с.

11:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

12:10 Стретчинг 2.0, 3 с.

12:35 Стретчинг 2.0, 4 с.

13:00 Стретчинг 2.0, 5 с.

13:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 11-й», 11 с.

13:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 12-й», 12 с.

14:20 Знаете что? Весьма полезная программа, 20 с.

15:05 Знаете что? Весьма полезная программа, 21 с.

15:50 Атлет-надомник, 37 с.

16:20 Атлет-надомник, 40 с.

16:50 Атлет-надомник, 41 с.

17:20 Атлет-надомник, 42 с.

17:50 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 3-й», 3 с.

18:15 Мастер+класс, «FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 1-й», 1 с.

18:40 Аптека под ногами, «Осина», 36 с.

18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 18-й», 18 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 19-й», 19 с.

19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровый позвоночник. Выпуск 20-й», 20 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 26 с.

21:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 27 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, 28 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «29-й урок»

00:00 Кулинарный ликбез, 9 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 10 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 11 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 12 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 13 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 14 с.

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 13-й», 13 с.

04:00 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.