телепрограмма Здоровье на 30 августа 2023 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 4 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 5 с.

05:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 6 с.

06:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 1-й», 1 с.

06:35 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 2-й», 2 с.

07:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й», 3 с.

07:30 Отвинтаж, 39 с.

08:00 Утро с Маргаритой Левченко, «Что нужно знать про варикоз», 43 с.

08:40 Утро с Маргаритой Левченко, «Стильная штучка», 44 с.

09:15 Я прекрасна, 63 с.

09:45 Я прекрасна, 64 с.

10:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 42 с.

10:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 43 с.

10:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 44 с.

10:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 45 с.

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 46 с.

11:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 47 с.

11:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 48 с.

11:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 49 с.

12:05 Йога life, 37 с.

12:35 Йога life, 41 с.

13:10 Йога life, 45 с.

13:40 Здоровое меню, «Завтрак для всей семьи», 2 с.

13:55 Знаете что? Весьма полезная программа, 36 с.

14:40 Знаете что? Весьма полезная программа, 37 с.

15:25 Атлет-надомник, 3 с.

15:55 Атлет-надомник, 4 с.

16:25 Атлет-надомник, 5 с.

16:55 Атлет-надомник, 6 с.

17:25 Фитнес Band, 39 с.

17:55 Фитнес Band, 40 с.

18:20 Фитнес Band, 41 с.

18:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

19:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 4-й», 4 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 13-й»

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «5-й урок», 5 с.

21:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «6-й урок», 6 с.

22:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «7-й урок», 7 с.

23:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 8-й», 8 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 69 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 70 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 71 с.

01:30 Кулинарный ликбез, 72 с.

02:00 Кулинарный ликбез, 73 с.

02:30 Кулинарный ликбез, 74 с.

03:00 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым, «Урок 20-й», 20 с.

03:55 Хатха-йога, 21 с.

04:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 3 с.