телепрограмма Здоровье на 26 января 2023 г.

06:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

07:00 Завтрак в постель

08:05 Утро с Маргаритой Левченко

09:30 Здоровое меню

10:10 Гимнастика долголетия

11:05 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»

12:10 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 1-й», 1 с.

13:05 Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева

13:20 Атлет-надомник, «Сезон 1-й»

14:20 Энциклопедия вкуса

14:45 Знаете что? Весьма полезная программа

16:20 ДамСовет. Офисные хроники

17:15 Йога life

17:45 Три грации, «VIP-анатомия»

19:20 Дачники

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 2-й»

02:55 Латина-соло с Екатериной Ганджеловой, «Курс для начинающих»

03:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 1-й»