телепрограмма Здоровье на 20 октября 2022 г.

06:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»

07:00 Завтрак в постель

08:00 Утро с Маргаритой Левченко

09:25 Аптека под ногами

09:35 Йога для всех, «Курс для начинающих»

10:10 Годы долой! Физкульт Микс

11:05 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

12:15 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

13:05 Я прекрасна

14:00 Энциклопедия вкуса

14:30 Знаете что? Весьма полезная программа

16:05 Фитнес Band

17:00 Йога life

17:35 Три грации, «VIP-анатомия»

19:10 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры. Выпуск 3-й», 3 с.

20:15 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

00:00 "Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном, «Сезон 1-й»

03:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым