телепрограмма Здоровье на 16 октября 2022 г.

06:06 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник»

07:00 Завтрак в постель

07:59 Утро с Маргаритой Левченко, «Какое оно, ваше утро?»

09:22 Аптека под ногами

09:35 Йога для всех, «Курс: антистресс»

10:04 Годы долой! Физкульт Микс

11:01 Полина Савченко. Йога 7 минут

11:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, «Сезон 2-й»

12:11 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс»

13:05 Я прекрасна, «Кто сказал, что красота требует жертв?»

13:59 Энциклопедия вкуса

14:28 Знаете что? Весьма полезная программа

16:00 Фитнес Band

16:58 Йога life

17:31 Три грации, «VIP-анатомия»

19:05 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Коррекция веса и фигуры»

20:10 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 22 с.