телепрограмма Тонус ТВ на 24 февраля 2026 г.

05:10 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 21 с.

05:25 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 22 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 5-й», 5 с.

06:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 6-й», 6 с.

06:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 7-й», 7 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 8-й», 8 с.

07:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды. Урок 9-й», 9 с.

08:15 Утро с Маргаритой Левченко, «Зубные мудрости», 13 с.

08:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Летящей походкой», 14 с.

09:30 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 23-й», 23 с.

09:55 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс: Выпуск 24-й», 24 с.

10:25 Мастерская Норбекова, «Оздоровительный курс. Выпуск 25-й», 25 с.

10:50 Йога life, 11 с.

11:20 Йога life, 12 с.

11:50 Йога life, 13 с.

12:20 Атлет-надомник, 54 с.

12:50 Атлет-надомник, 55 с.

13:20 Атлет-надомник, 56 с.

13:50 Стретчинг с Егором Anneginым, 25 с.

14:15 Стретчинг с Егором Anneginым, 26 с.

14:40 Стретчинг с Егором Anneginым, 27 с.

15:05 Фитнес Band, 45 с.

15:35 Фитнес Band, 46 с.

16:00 Фитнес Band, 47 с.

16:25 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 14 с.

17:25 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым», 15 с.

18:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 15-й», 15 с.

18:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Выпуск 16-й», 16 с.

19:20 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 17-й», 17 с.

19:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Здоровые сосуды: Урок 18-й», 18 с.

20:15 Хатха-йога, 1 с.

21:15 Хатха-йога, 2 с.

22:10 Хатха-йога, 3 с.

23:05 Хатха-йога, 4 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 47 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 48 с.

01:05 Кулинарный ликбез, 49 с.

01:35 Кулинарный ликбез, 50 с.

02:05 Кулинарный ликбез, 51 с.

02:35 Кулинарный ликбез, 52 с.

03:05 Хатха-йога, 24 с.

04:00 Хатха-йога, 25 с.

04:55 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 23 с.