телепрограмма Светлое ТВ на 9 марта 2026 г.

05:14 Путешествие с Денисом Зоткиным, «Тулум и деревня майя Танка»

05:56 Путешествуем вместе, «Ярославль»

06:00 Папа рисует самолет

06:03 Папа рисует домик гуашью

06:08 Папа рисует львенка

06:13 Папа рисует жирафа

06:17 Рисуем, «Папа рисует зебру»

06:24 Нарисуй-ка!, «Папа рисует верблюда»

06:29 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Двойка по русскому»

06:35 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Учить легче чем учиться»

06:44 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Теперь мы к вам»

06:51 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Суеверия»

06:59 Рецепт, «Рыбные котлеты»

07:07 Рецепт, «Курица с овощами»

07:12 Изголовье кровати своими руками

07:28 7 проектов самоделок

08:00 Хачапури на шампурах в дровяной печи

08:14 Пеленгас отварной

08:30 Приколы на охоте

08:34 Строительство, «Обзор дома из арболита»

08:49 Провокационный интерьер с визуальными обманками

09:07 Сад Медведевых, «Причины плохой всхожести семян»

09:18 Сад Медведевых, «Как посеять томаты на рассаду»

09:29 Гранита ди кафе-сода

09:30 На кухне у Мэри, «Калиа - курица в гранатовом соусе»

09:50 На кухне у Мэри, «Чебуреки»

10:03 Полезные свойства куркумы: как выглядеть моложе

10:06 Женские секреты, «Полезные свойства корицы»

10:09 Секреты настоящей хозяйки, «3 бодрящих утренних напитка»

10:11 Секреты настоящей хозяйки, «Витаминный смузи»

10:13 Напитки, «Как приготовить горячий шоколад»

10:15 Очарование Африки, «3 марокканских напитка для красоты и молодости»

10:19 Рукавички, «Ленивая овсянка»

10:20 Рецепт, «Рагу с курицей: 3 интересных рецепта»

10:23 Семейная кухня, «Грибы-афродизиаки»

10:28 Готовимся к Новому году, «Оригинальный праздничный ужин для мужчины»

10:33 Кругосветка «Мир наш», «От Кавказа до Аравии. Часть 1-я»

11:03 Кругосветка «Мир наш», «От Кавказа до Аравии. Часть 2-я»

11:31 Кругосветка «Мир наш», «От Кавказа до Аравии. Часть 3-я»

11:59 Нарисуй-ка!, «Рисуем миньона»

12:22 Нарисуй-ка!, «Рисуем козу»

12:29 Алиса, «Памперсы»

12:30 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Кодекс Настоящих Мужчин»

12:37 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Праздничная встреча»

12:48 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Девичьи слезы»

13:01 Вместо силы воли - список для подготовки к похудению

13:12 Маша Тафье. Похудей, как я!, «Разбор ошибок худеющих»

13:29 ELEN «В душе весна»

13:32 Сделай сам, «Заколки-цветы из глиттерного фоамирана»

13:38 Сделай сам, «Бантики из фоамирана своими руками»

13:42 Сделай сам, «Резиночки-цветы из фоамирана»

13:48 Сделай сам, «4 варианта бантиков из фоамирана»

13:59 Классические панкейки

14:02 Куриный суп-пюре

14:06 Ежики в соусе

14:11 Узбекские лепешки

14:15 Рецепт, «Гороховая каша по-индийски»

14:20 Как вкусно пожарить рыбку

14:22 Советские сочни

14:27 Рецепт, «Шоколадный крем-брюле»

14:31 Рыбалка по-простецки, «Ловля на спиннинг в мороз -20»

14:41 Рыбалка, «Ловля форели на пассивную снасть и резину»

14:53 Забрались в дебри

15:04 Как разбудить семена

15:09 Правила обрезки груши

15:32 Булочки с корицей

15:40 Рецепт, «Творожные оладьи»

15:43 Тонкие блины без муки

15:49 Пшенично-ржаной хлеб на опаре пулиш

15:54 Бездрожжевые творожные рогалики

16:04 Готовим с Глебовой Светланой, «Самый быстрый ризотто»

16:08 Салат из куриной печени

16:12 Блины из печени с начинкой

16:16 Свиной язык с грибами в сливках

16:20 Суп с «ушками», 1 с.

16:54 Арктика. Диксон, 2 с.

17:16 Киновертикаль, «Наш Гумилев»

17:34 Таша Муляр, «Всходы в зимнем огороде»

17:49 Таша Муляр, «У нас беда»

18:00 Папа рисует самолет

18:03 Папа рисует домик гуашью

18:08 Папа рисует львенка

18:13 Папа рисует жирафа

18:17 Рисуем, «Папа рисует зебру»

18:24 Нарисуй-ка!, «Папа рисует верблюда»

18:29 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Двойка по русскому»

18:35 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Учить легче чем учиться»

18:44 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Теперь мы к вам»

18:51 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Суеверия»

18:59 Рецепт, «Рыбные котлеты»

19:07 Рецепт, «Курица с овощами»

19:12 Изголовье кровати своими руками

19:28 7 проектов самоделок

20:00 Хачапури на шампурах в дровяной печи

20:14 Пеленгас отварной

20:30 Приколы на охоте

20:34 Строительство, «Обзор дома из арболита»

20:49 Провокационный интерьер с визуальными обманками

21:07 Сад Медведевых, «Причины плохой всхожести семян»

21:18 Сад Медведевых, «Как посеять томаты на рассаду»

21:29 Гранита ди кафе-сода

21:30 На кухне у Мэри, «Калиа - курица в гранатовом соусе»

21:50 На кухне у Мэри, «Чебуреки»

22:03 Полезные свойства куркумы: как выглядеть моложе

22:06 Женские секреты, «Полезные свойства корицы»

22:09 Секреты настоящей хозяйки, «3 бодрящих утренних напитка»

22:11 Секреты настоящей хозяйки, «Витаминный смузи»

22:13 Напитки, «Как приготовить горячий шоколад»

22:15 Очарование Африки, «3 марокканских напитка для красоты и молодости»

22:19 Рукавички, «Ленивая овсянка»

22:20 Рецепт, «Рагу с курицей: 3 интересных рецепта»

22:23 Семейная кухня, «Грибы-афродизиаки»

22:28 Готовимся к Новому году, «Оригинальный праздничный ужин для мужчины»

22:33 Кругосветка «Мир наш», «От Кавказа до Аравии. Часть 1-я»

23:03 Кругосветка «Мир наш», «От Кавказа до Аравии. Часть 2-я»

23:31 Кругосветка «Мир наш», «От Кавказа до Аравии. Часть 3-я»

00:00 Нарисуй-ка!, «Рисуем миньона»

00:22 Нарисуй-ка!, «Рисуем козу»

00:29 Алиса, «Памперсы»

00:30 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Кодекс Настоящих Мужчин»

00:37 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Праздничная встреча»

00:48 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Девичьи слезы»

01:01 Вместо силы воли - список для подготовки к похудению

01:12 Маша Тафье. Похудей, как я!, «Разбор ошибок худеющих»

01:29 ELEN «В душе весна»

01:32 Сделай сам, «Заколки-цветы из глиттерного фоамирана»

01:38 Сделай сам, «Бантики из фоамирана своими руками»

01:42 Сделай сам, «Резиночки-цветы из фоамирана»

01:48 Сделай сам, «4 варианта бантиков из фоамирана»

01:59 Классические панкейки

02:02 Куриный суп-пюре

02:06 Ежики в соусе

02:11 Узбекские лепешки

02:15 Рецепт, «Гороховая каша по-индийски»

02:20 Как вкусно пожарить рыбку

02:22 Советские сочни

02:27 Рецепт, «Шоколадный крем-брюле»

02:31 Рыбалка по-простецки, «Ловля на спиннинг в мороз -20»

02:41 Рыбалка, «Ловля форели на пассивную снасть и резину»

02:53 Забрались в дебри

03:04 Как разбудить семена

03:09 Правила обрезки груши

03:32 Булочки с корицей

03:40 Рецепт, «Творожные оладьи»

03:43 Тонкие блины без муки

03:49 Пшенично-ржаной хлеб на опаре пулиш

03:54 Бездрожжевые творожные рогалики

04:04 Готовим с Глебовой Светланой, «Самый быстрый ризотто»

04:08 Салат из куриной печени

04:12 Блины из печени с начинкой

04:16 Свиной язык с грибами в сливках

04:20 Суп с «ушками», 1 с.

04:54 Арктика. Диксон, 2 с.