телепрограмма Светлое ТВ на 1 марта 2025 г.

05:00 Таша Муляр, «Мечты сбываются», 260 с.

05:41 Онлайн-школа, «Изучаем английский язык по фильму «Джуманджи»

06:00 Anna Art, «Как нарисовать портрет кота»

06:09 Anna Art, «Рисуем фламинго»

06:18 Anna Art, «Как нарисовать кактус»

06:30 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Умный шкаф»

06:37 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Взятка»

06:44 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Найти себя»

06:51 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Инфа 100»

07:03 5 вещей, которые нужно взять в роддом

07:05 Супермамы, «Стала мамой: как сохранить красоту и здоровье»

07:10 Супермамы, «Мамино здоровье: полезные свойства зеленого чая»

07:15 Фитнес-подруга, «Как убрать живот после родов: упражнения на пресс при диастазе»

07:24 Супермамы, «Сказка в ванной: купание без слез»

07:26 Супермамы, «Как уложить ребенка спать без слез»

07:31 Супермамы, «Прическа для самых маленьких»

07:32 Прически, «3 прически для девочки»

07:34 Супермамы, «Не просто мороженое: веселый десерт для ребенка»

07:37 Супермамы, «Счастливая мама: рецепты хорошего настроения»

07:40 Супермамы, «Мамин день: как провести выходной»

07:44 Супермамы, «Полезные привычки ухоженной мамы»

07:46 Супермамы, «Лайфхаки для мам: чисто, удобно, быстро»

07:48 Супермамы, «Как быстро собрать ребенка в детский сад»

07:50 Супермамы, «Что делать, когда ребенок грустит: советы родителям от монсика Грустякин»

07:54 Супермамы, «Что делать, когда дети ссорятся: Монсик Миротворец»

08:01 Рецепт, «Сайки»

08:04 Готовим дома, «Грузинский хлеб Шотис Пури»

08:07 Готовим дома, «Гречневый хлеб»

08:10 Рецепт, «Камчатские чебуреки с рыбой»

08:14 БурМикС, «Зразы из рыбного фарша с картофельной начинкой»

08:18 Рецепт, «Татарский классический чак-чак»

08:22 Рецепт, «Энергетический батончик из орехов и сухофруктов»

08:25 Классический крем-брюле

08:30 Ремонт, «Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта. Часть 1-я»

08:45 Ремонт, «Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта. Часть 2-я»

08:55 Ремонт, «Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта. Часть 3-я»

09:00 Сад Медведевых, «Как посеять томаты на рассаду»

09:10 Шикарные живые букеты эустомы на вашем участке

09:35 На кухне у Мери, «Самый настоящий суп-харчо»

09:48 На кухне у Мери, «Лобио с ореховой заправкой»

10:01 На кухне у Мери, «Суп с фаршированными фрикадельками»

10:16 На кухне у Мери, «Мясо тушеное в гранатовом соке», 3 с.

10:55 Арктика. Диксон, 4 с.

11:13 Арктика. Диксон, 5 с.

11:35 Общее дело, «Как научиться любить»

11:58 Общее дело, «В чем причина сиротства»

11:59 Будущее сирот из детских домов

12:00 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Не верю»

12:05 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Эгоист»

12:10 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Гардероб»

12:16 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Гладиаторы»

12:23 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Их нравы»

12:29 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Я все объясню»

12:39 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Ловкость рук»

12:50 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Урожай»

13:03 Живи Легко, «11 способов приучить семью поддерживать порядок в доме»

13:10 Живи Легко, «10 преимуществ порядка в доме. Как организация пространства меняет жизнь людей»

13:18 Живи Легко, «Идеи готовых органайзеров, которые вы выбрасываете»

13:25 6 правил, чтобы не отвалились самоклеящиеся крючки

13:30 Фитнес-подруга, «Жиросжигающая тренировка на все группы мышц»

13:40 Фитнес-подруга, «Как встать на мостик»

13:46 Фитнес-подруга, «Как быстро сесть на шпагат»

13:55 Фитнес-подруга, «Занятия с фитболом»

14:01 Рецепт, «Грибной суп с молоком»

14:10 Рецепт, «Скумбрия в духовке с томатами»

14:23 Пышки по-болгарски

14:31 Дом для олигарха, топ-5 дорогих проектов

14:38 Дом из фильма ужасов, «Как не нужно строить»

14:57 А-образный дом из газобетона

15:07 Микрозелень дома

15:17 7 растений агрессоров, которые захватят ваш сад со скоростью света

15:32 Пирожки из хрущевского теста

15:39 Тонкие и вкуснейшие блины на сыворотке

15:43 Закусочный рулет из лаваша

15:46 Готовим дома, «Хрустящий и ароматный хлеб»

15:51 Заварные кольца

15:57 Заварные пирожки на молоке

16:06 Пита - вкусные кармашки

16:09 Творожная трубочка

16:14 Пирожные макаронс

16:21 ПП-торт без муки и сахара

16:26 Праздничный сырник с маковой начинкой

16:33 Вместе по пути, «Чуть не утонули в Кольсайском озере»

16:39 Вместе по пути, «Плато Ассы - обсерватория»

16:48 Вместе по пути, «Еда в Казахстане»

16:56 Вместе по пути, «Медео и Шымбулак»

17:09 Таша Муляр, «Варианты планировки мансарды», 261 с.

17:49 Простые диалоги на английском языке

18:00 Anna Art, «Как нарисовать портрет кота»

18:09 Anna Art, «Рисуем фламинго»

18:18 Anna Art, «Как нарисовать кактус»

18:30 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Умный шкаф»

18:37 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Взятка»

18:44 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Найти себя»

18:51 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Инфа 100»

19:03 5 вещей, которые нужно взять в роддом

19:05 Супермамы, «Стала мамой: как сохранить красоту и здоровье»

19:10 Супермамы, «Мамино здоровье: полезные свойства зеленого чая»

19:15 Фитнес-подруга, «Как убрать живот после родов: упражнения на пресс при диастазе»

19:24 Супермамы, «Сказка в ванной: купание без слез»

19:26 Супермамы, «Как уложить ребенка спать без слез»

19:31 Супермамы, «Прическа для самых маленьких»

19:32 Прически, «3 прически для девочки»

19:34 Супермамы, «Не просто мороженое: веселый десерт для ребенка»

19:37 Супермамы, «Счастливая мама: рецепты хорошего настроения»

19:40 Супермамы, «Мамин день: как провести выходной»

19:44 Супермамы, «Полезные привычки ухоженной мамы»

19:46 Супермамы, «Лайфхаки для мам: чисто, удобно, быстро»

19:48 Супермамы, «Как быстро собрать ребенка в детский сад»

19:51 Супермамы, «Что делать, когда ребенок грустит: советы родителям от монсика Грустякин»

19:54 Супермамы, «Что делать, когда дети ссорятся: Монсик Миротворец»

20:01 Рецепт, «Сайки»

20:05 Готовим дома, «Грузинский хлеб Шотис Пури»

20:07 Готовим дома, «Гречневый хлеб»

20:10 Рецепт, «Камчатские чебуреки с рыбой»

20:14 БурМикС, «Зразы из рыбного фарша с картофельной начинкой»

20:19 Рецепт, «Татарский классический чак-чак»

20:22 Рецепт, «Энергетический батончик из орехов и сухофруктов»

20:25 Классический крем-брюле

20:30 Ремонт, «Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта. Часть 1-я»

20:46 Ремонт, «Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта. Часть 2-я»

20:55 Ремонт, «Дешевый ремонт ваннои? комнаты без проекта. Часть 3-я»

21:00 Сад Медведевых, «Как посеять томаты на рассаду»

21:10 Шикарные живые букеты эустомы на вашем участке

21:35 На кухне у Мери, «Самый настоящий суп-харчо»

21:48 На кухне у Мери, «Лобио с ореховой заправкой»

22:01 На кухне у Мери, «Суп с фаршированными фрикадельками»

22:16 На кухне у Мери, «Мясо тушеное в гранатовом соке», 3 с.

22:55 Арктика. Диксон, 4 с.

23:13 Арктика. Диксон, 5 с.

23:35 Общее дело, «Как научиться любить»

23:58 Общее дело, «В чем причина сиротства»

23:59 Будущее сирот из детских домов

00:00 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Не верю»

00:05 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Эгоист»

00:10 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Гардероб»

00:16 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Гладиаторы»

00:23 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Их нравы»

00:29 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Я все объясню»

00:39 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Ловкость рук»

00:50 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Урожай»

01:03 Живи Легко, «11 способов приучить семью поддерживать порядок в доме»

01:10 Живи Легко, «10 преимуществ порядка в доме. Как организация пространства меняет жизнь людей»

01:18 Живи Легко, «Идеи готовых органайзеров, которые вы выбрасываете»

01:25 6 правил, чтобы не отвалились самоклеящиеся крючки

01:30 Фитнес-подруга, «Жиросжигающая тренировка на все группы мышц»

01:40 Фитнес-подруга, «Как встать на мостик»

01:47 Фитнес-подруга, «Как быстро сесть на шпагат»

01:55 Фитнес-подруга, «Занятия с фитболом»

02:01 Рецепт, «Грибной суп с молоком»

02:10 Рецепт, «Скумбрия в духовке с томатами»

02:23 Пышки по-болгарски

02:31 Дом для олигарха, топ-5 дорогих проектов

02:39 Дом из фильма ужасов, «Как не нужно строить»

02:57 А-образный дом из газобетона

03:07 Микрозелень дома

03:17 7 растений агрессоров, которые захватят ваш сад со скоростью света

03:32 Пирожки из хрущевского теста

03:39 Тонкие и вкуснейшие блины на сыворотке

03:43 Закусочный рулет из лаваша

03:46 Готовим дома, «Хрустящий и ароматный хлеб»

03:51 Заварные кольца

03:57 Заварные пирожки на молоке

04:06 Пита - вкусные кармашки

04:09 Творожная трубочка

04:15 Пирожные макаронс

04:21 ПП-торт без муки и сахара

04:26 Праздничный сырник с маковой начинкой

04:33 Вместе по пути, «Чуть не утонули в Кольсайском озере»

04:39 Вместе по пути, «Плато Ассы - обсерватория»

04:48 Вместе по пути, «Еда в Казахстане»

04:56 Вместе по пути, «Медео и Шымбулак»