телепрограмма Светлое ТВ на 23 января 2025 г.

05:32 Искры камина с Виталием Вольфовичем, «Елена Гуляева»

06:00 Антон Шастун

06:04 Виктор Третьяков

06:09 Михаил Казиник

06:13 Олег Чернов

06:16 Кевин Спенсер

06:19 Рок-группа «Нервы»

06:23 Селия Вудсмит (Della Mae)

06:30 Приколы 13-й школы

07:00 Что делать, если ребенок не отпускает маму ни на шаг

07:03 Утро с потешками

07:06 Растим гения, «Рисуем пальчиковыми красками»

07:08 Поделка DIY ideas, «Три интересные поделки из пластилина»

07:10 Поделка DIY ideas, «Рыба из бумаги своими руками»

07:12 Час для мам, «Как похудеть после родов: рекомендации по питанию»

07:18 Час для мам, «Детские бутылочки: как сохранить прозрачность»

07:19 Супермамы, «Гимнастика для ребенка на фитболе»

07:23 Супермамы, «Бодрость и хорошее настроение на целый день»

07:25 Идеи для дома, «Применение лимона»

07:28 Изголовье своими руками

07:40 Сделай сам, «Как сделать шкаф без инструментов своими руками»

07:59 Кофе французский крем-кофе

08:00 Скумбрия с киви

08:07 ShustriiBUM, «Скумбрия с овощами»

08:11 Макароны с сыром

08:14 Рецепт, «Фаршированные крабовые палочки»

08:18 Рецепт, «Тушеные овощи с яйцом»

08:22 Рецепт, «Ужин на скорую руку»

08:25 Пирог из овсяных хлопьев

08:30 Рыбалка по-простецки, «Ловля форели на плавленый сырок»

08:40 Рыбалка по-простецки, «Ловля форели»

08:52 Что выбирает форель

09:02 Садовод, «10 лучших многолетних цветов из семян»

09:11 Садовод, «Посев петунии на рассаду»

09:23 Садовод, «Календарь ухода за малиной»

09:33 Пампушки с чесноком к борщу

09:37 Маринованные шампиньоны за 10 минут

09:40 Быстрый способ посолить семгу

09:44 Салат «Нежность»

09:47 Ленивые голубцы в духовке

09:52 Печенье к чаю

10:01 Овощное рагу с фрикадельками

10:05 Печенье «Батончики»

10:11 Хозяйкам на заметку, «21 способ формовки булочек»

10:24 Десерт «Баноффи Пай»

10:29 Путешествуем вместе, «Сейшелы. Остров Иден»

10:55 Сейшелы. Остров Ла Диг

11:31 Искры камина с Виталием Вольфовичем

12:00 Евгений Воскресенский

12:03 Александр Иванов

12:08 Евгений Гришковец

12:12 Иван Охлобыстин

12:17 Игорь Монаширов

12:19 Леонид Серебренников

12:24 Людмила Максакова

12:30 Приколы 13-й школы

13:01 Час для мам, «Воспитание ребенка: бессмысленные запреты»

13:03 Учим буквы алфавита: 3 игры с манкой

13:05 Супермамы, «Дочка делает макияж маме»

13:06 Мама и малыш: гимнастика для мам

13:09 Супермамы, «7 упражнений для мам»

13:11 Супермамы, «Игры для развития речи»

13:13 Супермамы, «Игры на развитие координации движений»

13:15 Супермамы, «Как научить ребенка завязывать шнурки»

13:17 Сделай сам, «Декор кружки своими руками»

13:18 Красивая прическа для девочки

13:20 Сделай сам, «Как убрать дома за час»

13:23 Супермамы, «Как выйти из ссоры с ребенком»

13:28 Что делать, если ребенок проглотил таблетки

13:29 Супермамы, «Как научить ребенка доверию»

13:33 Ремонт, «Ремонт комнаты. Часть 1-я»

13:38 Ремонт, «Ремонт комнаты. Часть 2-я»

13:43 Ремонт, «Ремонт комнаты. Часть 3-я»

13:48 Ремонт, «Ремонт комнаты. Часть 4-я»

13:53 Ремонт, «Ремонт комнаты. Часть 5-я»

14:03 Рецепт, «Салат на скорую руку»

14:07 Рецепт, «Салат из моркови и капусты»

14:12 Рецепт, «Салат с крабовыми палочками»

14:15 Рецепт, «Пельмени в горшочке»

14:21 Рецепт, «Мясо с сыром в духовке»

14:27 Пирог с яблоками на сковороде

14:33 Рыбалка, «Самоподсекайка своими руками»

14:51 Рыбалка, «Ловля форели на сломе погоды»

15:04 Евро-Плант, «Лекция Плодовые кустарники»

15:24 Садовод, «Земляника садовая из семян»

15:39 Приятного аппетита!, «Гречка по-купечески»

15:43 Приятного аппетита!, «Печенье «Ежики» в форме пирожков»

15:48 Приятного аппетита!, «Песочное печенье с шоколадом»

15:52 Приятного аппетита!, «Мягкий, как пух, сахарный пирог»

15:57 Ягодный лимонный пирог

16:04 Наслаждение вкусом, «Пышные лепешки на кефире»

16:09 Приятного аппетита!, «Сочная творожная запеканка»

16:12 Рецепт, «Тушеная рыба с овощами»

16:15 Рецепт, «Сдобные булочки-спиральки»

16:22 Рецепт, «Торт «Сметанник»

16:31 Египет, Шарм-эль-Шейх

16:45 Путешествуем вместе, «Немного Мехико изнутри»

17:01 Таша Муляр, «Усталость от такого лета», 246 с.

17:39 Таша Муляр, «Последствия укуса клеща», 247 с.

18:00 Антон Шастун

18:04 Виктор Третьяков

18:09 Михаил Казиник

18:13 Олег Чернов

18:16 Кевин Спенсер

18:19 Рок-группа «Нервы»

18:23 Селия Вудсмит (Della Mae)

18:30 Приколы 13-й школы

19:00 Что делать, если ребенок не отпускает маму ни на шаг

19:03 Утро с потешками

19:06 Растим гения, «Рисуем пальчиковыми красками»

19:08 Поделка DIY ideas, «Три интересные поделки из пластилина»

19:10 Поделка DIY ideas, «Рыба из бумаги своими руками»

19:12 Час для мам, «Как похудеть после родов: рекомендации по питанию»

19:18 Час для мам, «Детские бутылочки: как сохранить прозрачность»

19:19 Супермамы, «Гимнастика для ребенка на фитболе»

19:23 Супермамы, «Бодрость и хорошее настроение на целый день»

19:25 Идеи для дома, «Применение лимона»

19:28 Изголовье своими руками

19:40 Сделай сам, «Как сделать шкаф без инструментов своими руками»

19:59 Кофе французский крем-кофе

20:00 Скумбрия с киви

20:07 ShustriiBUM, «Скумбрия с овощами»

20:11 Макароны с сыром

20:14 Рецепт, «Фаршированные крабовые палочки»

20:18 Рецепт, «Тушеные овощи с яйцом»

20:22 Рецепт, «Ужин на скорую руку»

20:25 Пирог из овсяных хлопьев

20:30 Рыбалка по-простецки, «Ловля форели на плавленый сырок»

20:40 Рыбалка по-простецки, «Ловля форели»

20:52 Что выбирает форель

21:02 Садовод, «10 лучших многолетних цветов из семян»

21:11 Садовод, «Посев петунии на рассаду»

21:23 Садовод, «Календарь ухода за малиной»

21:33 Пампушки с чесноком к борщу

21:37 Маринованные шампиньоны за 10 минут

21:40 Быстрый способ посолить семгу

21:44 Салат «Нежность»

21:47 Ленивые голубцы в духовке

21:52 Печенье к чаю

22:01 Овощное рагу с фрикадельками

22:05 Печенье «Батончики»

22:11 Хозяйкам на заметку, «21 способ формовки булочек»

22:24 Десерт «Баноффи Пай»

22:29 Путешествуем вместе, «Сейшелы. Остров Иден»

22:55 Сейшелы. Остров Ла Диг

23:31 Искры камина с Виталием Вольфовичем

00:00 Евгений Воскресенский

00:03 Александр Иванов

00:08 Евгений Гришковец

00:12 Иван Охлобыстин

00:17 Игорь Монаширов

00:19 Леонид Серебренников

00:24 Людмила Максакова

00:30 Приколы 13-й школы

01:01 Час для мам, «Воспитание ребенка: бессмысленные запреты»

01:03 Учим буквы алфавита: 3 игры с манкой

01:05 Супермамы, «Дочка делает макияж маме»

01:06 Мама и малыш: гимнастика для мам

01:09 Супермамы, «7 упражнений для мам»

01:11 Супермамы, «Игры для развития речи»

01:13 Супермамы, «Игры на развитие координации движений»

01:15 Супермамы, «Как научить ребенка завязывать шнурки»

01:17 Сделай сам, «Декор кружки своими руками»

01:18 Красивая прическа для девочки

01:20 Сделай сам, «Как убрать дома за час»

01:23 Супермамы, «Как выйти из ссоры с ребенком»

01:28 Что делать, если ребенок проглотил таблетки

01:29 Супермамы, «Как научить ребенка доверию»

01:33 Ремонт, «Ремонт комнаты. Часть 1-я»

01:38 Ремонт, «Ремонт комнаты. Часть 2-я»

01:43 Ремонт, «Ремонт комнаты. Часть 3-я»

01:48 Ремонт, «Ремонт комнаты. Часть 4-я»

01:53 Ремонт, «Ремонт комнаты. Часть 5-я»

02:03 Рецепт, «Салат на скорую руку»

02:07 Рецепт, «Салат из моркови и капусты»

02:12 Рецепт, «Салат с крабовыми палочками»

02:15 Рецепт, «Пельмени в горшочке»

02:21 Рецепт, «Мясо с сыром в духовке»

02:27 Пирог с яблоками на сковороде

02:33 Рыбалка, «Самоподсекайка своими руками»

02:51 Рыбалка, «Ловля форели на сломе погоды»

03:04 Евро-Плант, «Лекция Плодовые кустарники»

03:24 Садовод, «Земляника садовая из семян»

03:39 Приятного аппетита!, «Гречка по-купечески»

03:43 Приятного аппетита!, «Печенье «Ежики» в форме пирожков»

03:48 Приятного аппетита!, «Песочное печенье с шоколадом»

03:52 Приятного аппетита!, «Мягкий, как пух, сахарный пирог»

03:57 Ягодный лимонный пирог

04:04 Наслаждение вкусом, «Пышные лепешки на кефире»

04:09 Приятного аппетита!, «Сочная творожная запеканка»

04:12 Рецепт, «Тушеная рыба с овощами»

04:15 Рецепт, «Сдобные булочки-спиральки»

04:22 Рецепт, «Торт «Сметанник»

04:31 Египет, Шарм-эль-Шейх

04:45 Путешествуем вместе, «Немного Мехико изнутри»