телепрограмма Светлое ТВ на 28 января 2023 г.

05:06 Стройка продолжается, 16 с.

05:25 Как выбрать теплицу, 17 с.

05:45 Цветник из спинки кровати, «Часть», 18 с.

06:00 Как котики в столовую ходят

06:09 Как покрасить кошку в розовый цвет и не причинить ей вреда

06:25 Необычный домашний лис белого цвета

06:36 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Нет худа без добра»

06:40 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Непонятная задача»

06:44 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Обмен»

06:51 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Папу вызывали?»

07:00 Ваше здоровье, «Упражнения для кистей, рук и спины»

07:04 Ваше здоровье, «Упражнения для балетных рук»

07:07 Ваше здоровье, «Упражнения для кистей и укрепления рук»

07:13 Ваше здоровье, «Упражнения для кистей рук»

07:18 Anna Studio, «Переделка старого стула»

07:26 Ремонт, «Ремонт на кухне»

08:00 Нон-стоп

11:46 4 шага принятия задачи

11:50 Как эффективно организовать свою деятельность

11:54 Как эффективно программировать свою деятельность

12:00 Как котенок Пушок стал рыцарем Артуром

12:20 Отгрызем у мамки хвост

12:32 М/с «Веселый мультик», «Ничего»

12:38 М/с «Развивающие мультики», «Полная банка звезд»

12:40 М/с «Развивающие мультики», «Два ничего»

12:41 М/с «Развивающие мультики», «Плохая погода»

12:43 М/с «Летающие звери», «Машинки. На светофоре»

12:45 М/с «Развивающие мультики»

12:46 М/с «Машинки», «На мосту»

12:47 М/с «Летающие звери», «Машинки. В автошколе»

12:49 М/с «Летающие звери», «Мой робот», 40 с.

13:00 Живи Легко, «Хранение игрушек»

13:06 Живи Легко, «Рабочий стол школьника»

13:11 Живи Легко, «Как сэкономить на органайзерах»

13:16 Живи Легко, «12 идей для облегчения быта»

13:22 Живи Легко, «10 ошибок хранения»

13:31 Мир модной одежды, «Платье-худи своими руками: Часть 1»

13:38 Мир модной одежды, «Платье-худи своими руками. Часть 2-я»

14:00 Нон-стоп

17:10 Сделай сам, «Шопинг за рассадой: Часть 19-я»

17:22 Сделай сам, «Подготовка теплицы к посадке: Часть 20-я»

17:40 Сделай сам, «Вода в кессоне: Часть 21-я»

17:51 Сделай сам, «Огурцы в мешках: Часть 22-я»

18:00 Как котики в столовую ходят

18:09 Как покрасить кошку в розовый цвет и не причинить ей вреда

18:25 Необычный домашний лис белого цвета

18:36 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Нет худа без добра»

18:40 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Непонятная задача»

18:44 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Обмен»

18:51 Т/с «И в шутку, и всерьез», «Папу вызывали?»

19:00 Ваше здоровье, «Упражнения для кистей, рук и спины»

19:04 Ваше здоровье, «Упражнения для балетных рук»

19:07 Ваше здоровье, «Упражнения для кистей и укрепления рук»

19:13 Ваше здоровье, «Упражнения для кистей рук»

19:18 Anna Studio, «Переделка старого стула»

19:26 Ремонт, «Ремонт на кухне»

20:00 Рецепт, «Мясо «под шубой»

20:06 Заливное из рыбы

20:13 Сочное мясо

20:17 Рецепт, «Пельмени в духовке»

20:21 Салат из омлета и курицы

20:27 Бабка белая

20:31 Самый лучший способ подключения полотенцесушителя

20:38 Уютный дом, «Светодиодная подсветка на кухне»

20:45 Самый простой способ исправления ошибок при монтаже канализации

20:48 Ремонт, «Дорогой ремонт за копейки»

21:02 Сад Медведевых, «Протравливание семян перед посевом», 1 с.

21:12 Сад Медведевых, «Стимулирование семян перед посевом», 2 с.

21:20 Совместные посадки: плюсы и минусы

21:29 Рулет с яблоками из слоеного теста

21:42 Тирамису

22:02 На кухне у Мери, «Абхазура - котлеты по-грузински»

22:14 На кухне у Мери, «Печенье из песочного теста»

22:31 Отдых не по-детски в Rihana El Gouna Resort

23:46 4 шага принятия задачи

23:50 Как эффективно организовать свою деятельность

23:54 Как эффективно программировать свою деятельность

00:00 Как котенок Пушок стал рыцарем Артуром

00:20 Отгрызем у мамки хвост

00:32 М/с «Веселый мультик», «Ничего»

00:38 М/с «Развивающие мультики», «Полная банка звезд»

00:40 М/с «Развивающие мультики», «Два ничего»

00:41 М/с «Развивающие мультики», «Плохая погода»

00:43 М/с «Летающие звери», «Машинки. На светофоре»

00:45 М/с «Развивающие мультики»

00:46 М/с «Машинки», «На мосту»

00:47 М/с «Летающие звери», «Машинки. В автошколе»

00:49 М/с «Летающие звери», «Мой робот», 40 с.

01:00 Живи Легко, «Хранение игрушек»

01:06 Живи Легко, «Рабочий стол школьника»

01:11 Живи Легко, «Как сэкономить на органайзерах»

01:16 Живи Легко, «12 идей для облегчения быта»

01:22 Живи Легко, «10 ошибок хранения»

01:31 Мир модной одежды, «Платье-худи своими руками: Часть 1»

01:38 Мир модной одежды, «Платье-худи своими руками. Часть 2-я»

02:00 Рецепт, «Свиная корейка с сыром»

02:04 Рецепт, «Свиные ребрышки»

02:06 Рецепт, «Брускетта с говядиной»

02:07 Буррито с говяжьим фаршем

02:09 Рецепт, «Домашние пельмени»

02:12 Теплый салат с курицей и апельсином

02:13 Рецепт, «Пражский салат»

02:15 Салат с киноа

02:16 Салат с пармской ветчиной и грушей

02:18 Суп Том Ям

02:19 Рецепт, «Ужин для двоих»

02:20 Бутерброды разных стран мира

02:22 Рецепт, «Булочки для бургера»

02:28 Булочки синнабон с корицей

02:31 Неадекват на рыбалке

02:41 Ловля судака на балансир

02:51 Окуни в каждой лунке

03:03 Евро-Плант, «Укрытие садовых растений от солнца к весне»

03:15 Урожайный огород, «Букетный способ посева рассады томатов»

03:28 Урожайный огород, «Посев редиса зимой на снег»

03:30 Драники без муки и яиц

03:33 Елена Матвеева, «Простое и сытное блюдо для гостей»

03:36 Елена Матвеева, «Рыба в кляре»

03:41 Елена Матвеева, «Рыба «под шубой»

03:46 Массаж для селедки

03:49 Рецепт, «Маринованная скумбрия»

03:53 Леденцы от кашля

04:02 Сливочно-сырный суп со шпинатом

04:06 Мясная сборная солянка

04:10 Вок с курицей

04:15 Пицца по-домашнему

04:24 Это просто, «Любимое блюдо школьника - мини-пиццы»

04:27 Пицца в хлебе

04:32 Жизнь оленеводов в чуме. Ямал. Часть 3-я